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乾燥綜合症怎麼預防

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原發性乾燥綜合徵是一種並不少見的疾病,其典型的臨床表現是口乾、眼乾。但一部分病人,尤其是年輕女性,在疾病早期無明顯症狀,同時一部分老年女性,並沒認識到口乾、眼乾

原發性乾燥綜合徵是一種並不少見的疾病,其典型的臨床表現是口乾、眼乾。但一部分病人,尤其是年輕女性,在疾病早期無明顯症狀,同時一部分老年女性,並沒認識到口乾、眼乾也是一種病。因此,從起病到確診往往少則幾個月,長可達10餘年,並且常在出現明顯內臟損害,如腎小管酸中毒、肺間質纖維化後才確診,喪失了治療時機。乾燥綜合徵是一種以侵犯唾液和淚腺為主的慢性炎性自身免疫病,日常生活中所注意的細節很重要。其預防方法如下:  

1.保持心情愉快:聽從醫囑,定期複查。  

2.飲食:多吃滋陰清熱生津的食物,包括絲瓜、芹菜、黃花菜、藕和山藥等,避免吃辛辣、油炸、過咸和過酸的食物,平時的營養品不能限制太嚴。  

3.儘可能避免使用的藥物:能使外分泌腺體分泌減少引起口乾的藥物包括:  

1抗膽鹼類藥;  

2抗高血壓藥:α-阻滯劑可樂定,β-阻滯劑心得安;  

3利尿劑;  

4抗抑鬱藥:阿米替林、去甲阿米替林等;  

5肌痙攣藥:胺苯環庚烯、美索巴莫;  

6泌尿系用藥:烏拉膽礆、羥丁寧; 

7帕金森用藥:卡比多巴、左旋多巴;  

8減充血劑:撲爾敏、左旋麻黃礆等。  

4.注意口腔衛生:口乾、唾液少、齲齒和舌皸裂者要注意口腔衛生,防止口腔細菌增殖,有齲齒者要及時修補。每天早晚至少刷牙2次,選用軟毛牙刷為宜,飯後漱口。  

5.忌菸酒:減少物理因素的刺激,平日用麥冬、沙參和甘草等中藥泡水代茶飲保持口腔溼潤。  

6.保護眼睛:眼淚少使眼乾澀,防禦功能下降,可引起角膜損傷,易發生細菌感染、視力下降及其它眼病,應注意防止眼乾燥,可用人工淚液點眼,但作用時間短;病情嚴重者用可的松眼藥水點眼,能較快緩解症狀,但停藥後易復發,不能長期使用,以免角膜變薄穿孔;有眼刺激症者用2%乙醯半胱氨酸眼液,3-4次/日。另外1%環孢素眼液滴眼,2-3次/日,可顯著增加淚液分泌。

釋出於 2021-02-22

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