燕子氏
精神病是我們日常生活中的常見病、多發病，特別是隨著人們生活壓力的不斷加大，患精神病的人越來越多，此病不但會給患者的健康帶來影響，還會影響患者的生活與人際交往，下面我給大家介紹一下精神病的常見預防護理措施。
注意精神衛生，創造良好的環境條件，培養強而均衡的性格和良好生活習慣。積極預防和及時治療軀體疾病。實行優生優育，杜絕近親婚配等，都是預防精神病發生的有力措施。精神衛生內容豐富，主要應注意以下幾點：
1.從兒童時期就進行培養教育，使孩子養成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過於溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應社會環境的能力。
2.在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關係，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找領導、好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，儘快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的遠、以免精神遭受創傷。
3.工作勞動之餘，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，加強政治時事學習，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀，養成“五講四美三熱愛”的社會主義新風尚。適當參加文體活動，戒除菸酒等不良嗜好。不賭博、不聽黃色歌曲，不看黃色小說，遵紀守法、爭取成為對四化建設有貢獻的人。這樣才能心情舒適、胸懷寬廣，增強軀體和精神的免疫力.
透過上述內容可知，要想預防精神病，大家在日常生活中就要保持一個輕鬆愉悅的心情，當心理壓力過大時不要自己默默承受，要懂得發洩與交流，另外大家在工作之餘要多培養一些興趣愛好，眼界廣了自然就不會拘泥於小事，這樣大家自然就會遠離精神病的困擾。
