爬行訓練
寶寶在出生28天左右就會產生爬行反射,這個時候,首先可以每天讓寶寶俯臥床上,教寶寶練習抬頭,鍛鍊寶寶的頸部肌肉,等寶寶學會抬頭後再開始用手抵住他的雙腳,讓寶寶趁勢向前爬行。寶寶會爬後可繼續讓寶寶充分爬行3個月以上。
平衡訓練
在寶寶的嬰兒期可將其抱在懷中輕輕搖晃,或者讓寶寶坐在搖籃中輕輕搖晃寶寶。透過搖晃來強化寶寶對自身平衡的感覺,對於較大一點的孩子,可以讓其玩盪鞦韆、走平衡木等遊戲來增加其平衡感。
觸覺訓練
可以給寶寶準備兩個小盆,裡面分別放入冷、熱水,讓寶寶透過感受不同水溫帶來的刺激來進行觸覺訓練,需要注意水溫應當保證在安全範圍內,以免造成寶寶凍、燙傷。還可以用梳子輕輕的給寶寶梳頭頭、或者用毛巾、海綿、軟刷等工具輕輕的觸控刺激孩子的面板等,給予寶寶足夠的觸覺訓練。
手指精細訓練
透過對手指小肌肉的精細訓練,可以調整本體感失調,訓練孩子的動作協調能力。可根據孩子的年齡、能力特點進行如擺積木、捏橡皮泥、投球等訓練。稍大後可以練習拿筆、拿筷子、繫鞋帶等手指訓練。
小貼士
感覺統合訓練是解決各類兒童行為問題的一種切實有效的方法,一旦發現寶寶有感統失調的傾向,應當及時、儘早的請教專業人士,制定一套系統、漸進的訓練計劃對寶寶進行訓練。