宇寰小哥哥
孕婦肚皮癢可以抓嗎
孕婦肚皮癢時最好不要用手去抓，塗抹些橄欖油可以稍有緩解。
儘量不要用手進行抓撓，以防用手抓搔導致面板破損，引起交叉感染，患者在面板瘙癢情況時可以用毛巾捂一下，孕婦也可以進行適當鍛鍊，多喝水，適當控制體重，也可以適當擦一點妊娠霜。
孕婦為什麼會肚皮癢
1、妊娠紋
孕婦如何預防肚皮癢
1、洗澡次數不宜多
過勤洗澡、使用鹼性太強的沐浴露，都會使皮脂減少，破壞面板的保護層，導致面板乾燥受損。不要經常用搓澡巾、毛巾過渡搓洗面板，這樣會使你感覺到面板的瘙癢。
2、洗澡時間不宜長
洗澡時間過長，水溫過燙，也會使面板丟失較多水分，洗澡時間一般不要超過15分鐘，冬季洗澡的水溫不要超過40℃。另外，孕婦一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候要注意水溫，因為水溫過高瘙癢就會越嚴重。
3、及時滋潤面板
洗澡後趁面板上水分未乾，及時塗抹護膚品滋潤面板，如甘油、凡士林或比較滋潤的身體乳液等，為面板補充油脂水分。孕婦注意不要用含激素的護膚品，這樣會影響胎兒健康，最好在醫生指導下使用護膚品。
4、飲食要均衡
多喝水，多吃蔬菜水果。芝麻、花生、黃豆含有豐富亞油酸，具有潤澤肌膚功能，宜多食；豬肝、禽蛋、魚肝油等富含維生素A，宜多食。
5、增加空氣溼度
冬季瘙癢症發生的關鍵在於面板乾燥和受冷，所以住房內要保持一定的溼度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣溼度。
釋出於 2023-06-10
