天天健康

夏季喝什麼茶可以美白多喝這3種茶效果不錯

佛光海兒

1.2萬熱度 A⁺ A^-

女性為了保持自己的青春靚麗，會透過各種方法來美容養顏，而夏季最應該防曬美白，那麼，每天喝什麼可以美白？經常喝什麼能美白？

檸檬果茶

橙子半個、檸檬3薄片、紅茶1個、菠蘿和蜂蜜適量。半個橙子榨汁，菠蘿沖洗乾淨切塊，放入鍋中，加500毫升水煮開3分鐘，加入茶包，提拉3分鐘，紅茶充分釋放，取出，再放檸檬片，倒入橙汁，等到溫度冷卻一些，放蜂蜜調味。

作用：富含維生素，尤其是其中的維生素C含量豐富，防止及消除面板色素的沉積，美白，祛斑，抗面板衰老。

紅棗6顆，枸杞子一把，蜂蜜適量。紅棗和枸杞子沖洗乾淨，材料一起放到鍋裡煮，也可以直接用沸水沖泡，燜5-10分鐘，等到變溫後放一點點蜂蜜調味。

作用：紅棗補中益氣，養血安神；枸杞子滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。堅持喝一段時間，可改善臉部暗黃，讓肌膚變得白皙紅潤。

菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。先把綠豆煮爛，製成綠豆沙，檸檬攪伴成汁，菊花沖洗乾淨，用沸水泡開，再倒入檸檬汁與綠豆沙，放入少量蜂蜜攪拌即可飲用。

作用：此茶清熱解暑，排毒養顏，可以平整臉上粗孔，令肌膚光潔白皙，有不錯的祛痘效果。

釋出於 2023-03-25