1990年5月10日衛生部決定,將每年的5月20日作為全國母乳餵養宣傳日,廣泛開展宣傳、諮詢活動,以強化人們的母乳餵養意識,從而更好地實行計劃生育和優生優育。
母乳是寶寶最自然健康的完美食物,沒有任何人造食品可以與母乳相提並論。母乳餵養的益處很多,包括對母嬰健康、嬰幼兒營養、免疫、發育、心理及社會、經濟、環境等。這些優點透過母乳本身成分和母乳餵養過程共同體現。
我國母乳餵養率有多高?
儘管我國已經倡導母乳餵養幾十年了,但資料顯示在最近二十年,母乳餵養率一直在下降。
聯合國兒童基金會提供的資料顯示,在20世紀50年代和60年代,中國的城市和農村地區母乳餵養率曾經都超過了80%。但最新資料顯示,全國0-6個月嬰兒的純母乳餵養率只有28%,其中城市僅有17%,低於農村的30%。從中國配方奶的銷售量也可以看出,這些年一路飆升。
為什麼會出現這種情況呢?
一項調查中,在問及0~6個月純母乳餵養率為何低於國際平均水平時,28.1%的人認為是產婦自身原因,如覺得奶水不夠等;22.9%的人選擇母乳餵養知識普及不夠;22.7%的人認為是奶粉營銷太猖狂;20.4%的人則歸因於餵養環境不好。
除此之外,專家認為導致中國母乳餵養率低還有三方面原因:
一是政府支援力度有待提高。中國每年新生兒1600萬,但新媽媽的產後假期、哺乳時間不充裕,返回工作崗位後擠奶條件差。有資料顯示,93%的企業單位沒有配備母乳餵養室。這些都導致媽媽們最終放棄母乳餵養。
二是哺乳技術支援不夠。在一些發達國家,如何母乳餵養會有家庭醫生指導,但我國因醫療資源相對不足,新媽媽遇到餵養困惑時,很難從專業機構獲得幫助。
三是社會支援力度不夠。在媒體、公共場合,我們很少能看到母乳餵養的公益廣告,公共場所的母乳餵養室也嚴重不足。
為什麼提倡母乳餵養?
不易感染。母乳中含有豐富的抗感染物質,中國營養學會婦幼分會副主任委員、南京醫科大學公共衛生學院婦幼保健學系主任汪之頊說,對比研究發現,0~6個月內純母乳餵養的寶寶,與其他餵養方式的寶寶相比,、等感染風險更低,死亡風險也更低。
減少過敏。汪之頊說,1966~2001年,至少有56項針對母乳餵養與過敏的研究獲得明確結論,母乳餵養對過敏性疾病有保護作用。
預防肥胖。分析28項相關研究後發現,與配方奶相比,母乳餵養可降低15%未來發生肥胖的風險,這可能與母乳中蛋白質含量較低有關。
更聰明。英國國王學院泰瑞·默菲特教授主持的一項研究發現,與奶粉餵養的孩子相比,經母乳餵養的孩子智商得分平均高6~7分。
更抗壓、少抑鬱。瑞典和英國的專家發現,經母乳餵養長大的孩子,抗壓能力更強。德國一項新研究還發現,兒時母乳餵養的孩子,成年後患的風險相對較小。這可能是因為早期的母子身體接觸能給孩子安全感,更能促進母子感情。
此外,母乳餵養對媽媽也十分有益,比如有利於加速子宮收縮,加快惡露排出,身材恢復得也更快;可降低患、等的風險;預防症;減小類風險;降低風險等等。
職場媽媽如何堅持母乳餵養?
如果媽媽在工作地點無法餵奶,可以加入“背奶媽媽”大軍。首先,背奶媽媽在單位每天擠出乳汁至少兩到三次,並將擠出的乳汁存放在乾淨的容器中,放進冰箱或冰包中儲存,必須保持容器和吸奶工具的清潔和衛生,當天擠出的母乳最好當天喝掉。儲存的乳汁可以低溫保質3到6個月,解凍時不要過度加熱。新鮮擠出的母乳室溫下存放不要超過6小時,尤其在夏季不要超過4小時,攜帶過程最好保持低溫;解凍過的母乳沒吃完不能再冷凍;嬰兒沒有吃完的母乳不能再儲存。