震雷戊午
天氣回暖
天氣還暖，可以開始新一輪的生長了。
驚蟄的驚有驚動的意思，蟄則是蟄伏的意思，驚動蟄伏在土裡冬眠的動物，喚醒植物開始萌芽，萬物復甦、春季盎然，這也是驚蟄這個節氣所想要表達的意思。
春雷漸起
驚蟄的驚還寓意著陣陣雷聲，到了驚蟄會開始出現頻頻打雷，天上的驚雷驚醒了蟄居的動物們，開啟新一年的躍動，植物舒展，開始新舊時光的輪換。
雨水增加
到了驚蟄，天氣開始變得很反覆，一會兒晴天一會兒雨，在驚蟄以前很少下雨，到了驚蟄後常常會有降雨，其中晚上降雨是比較常見的事情，所以，驚蟄之後出門要注意戴好雨具，以防淋溼身上。
驚蟄節氣氣溫如何
除了我國東北部、西北部仍是大雪連綿外，其他地區的平均氣溫已經上升到了0度及以上，在最南方的廣東氣溫更是高達20多度，但是驚蟄節氣期間天氣也是很不穩定的，衣物增減不可太快，以免受涼感冒。
驚蟄吃什麼
滋補食物
驚蟄正逢春季，是人身體新陳代謝旺盛的時候，萬物復甦，在這個時候吃一些滋補型食物是比較合適的，因此可以吃一些進補食物，例如，蛇肉，狗肉，枸杞，蟲草等。
甘蔗
驚蟄時正是春天到來，冬天一過，就是吃甘蔗的好時節了。驚蟄吃甘蔗在潤肺的同時，也能對抗春天的乾燥和風沙天氣。
韭菜
韭菜有發陽的作用，驚蟄，是春天的開始，在驚蟄吃韭菜是大補，韭菜雖小可不要小看它。
建議：有性功能障礙的男性不妨在驚蟄吃些韭菜。
梨
驚蟄節氣吃梨是中國人的傳統習俗，春天萬物復甦，同時也是呼吸道感染率以及肺部疾病的發病率較高的時期，驚蟄吃梨，清肺的同時，也能有效對抗多變的天氣變化。
玉米
驚蟄吃玉米也是中國人的傳統飲食習慣，大家在驚蟄時不妨吃一些炒的玉米。在磨牙齒的同時還可以改善胃動力。
醪酒
驚蟄的時候吃些醪酒也是一項傳統習慣，春天的時候，身體的毛孔會開啟，有些地方驚蟄節家家戶戶要喝醪酒、吃雞蛋煎餅拌芥末汁，驅除身體積存的寒氣。
