初夏三款美食最護心

廣州日報訊 (記者何雪華 通訊員宋莉萍)昨天是二十四節氣中的“立夏”。立夏標誌著夏季的開始。中醫認為，夏季氣候炎熱，在五行中屬火，與人體

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一個姿勢防癌護心

據英國《每日郵報》8月21日報道，公共衛生專家建議：辦公室一族最好每天至少站立1小時，有助於預防肥胖，甚至是癌症。長時間坐著的人多站站，對健康十分有利。

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這麼吃輕鬆護心

Q：吃五穀雜糧是否對心血管系統有益？ Q：心臟病患者如何補充纖維素，維生素與微量元素？ Q：哪些水果對保護心臟有幫助？ Q：以肉、蛋、油炸食物

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老年人這樣喝水護心臟

秋冬季節，天氣轉涼至寒冷，人體血液迴圈變差，尤其是老人，除了了出現手腳冰涼的情況外，更因為氣溫降低，血管收縮，特別容易出現心梗，心絞痛等緊急情況，若處理不當，極

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護心藥應該這樣吃

患了心血管疾病，就少不了和各種藥打交道，它們有的降血脂，有的抗凝血，有的能減慢心率或者降，從不同的層面保護心臟。 由於不同的作用機理，服用時應該注意哪些問

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喝銀杏葉水能護心嗎

近期冷空氣頻繁來襲，公園裡，不少銀杏樹的樹葉逐漸變黃掉落，引來一些老年人撿拾。上前一問，一位大媽告訴我“我有高血脂，聽說銀杏葉曬乾泡水喝可以調血脂、

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國醫大師公佈護心經

陳可冀，教授，博士生導師，中國科學院院士。我國著名中西醫結合內科、心腦血管科專家，中國中西醫結合學會名譽會長，中華醫學會常務理事，被評為第二屆國醫大師。

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最簡單的護心小方法

正如發動機對汽車的作用一樣，心臟是延續人體生命的動力源。《黃帝內經》中講到：“心為君主之官，主明則下安，以此養生則壽。”也就是說，只有保

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多吃馬齒莧能護心

對於愛吃野菜的老人來說，馬齒莧對心血管疾病有益的研究結果，無疑是給野菜美食增味的又一道作料。近年國外有研究發現，馬齒莧成分中含有大量鉀鹽、黃酮類、強心苷等活性成

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常吃秋苞米防癌護心臟

常吃秋苞米 防癌護心臟 初秋，正是玉米（北方稱苞米）大量上市的季節。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養價值和保健作用的各項指標對比。結果發現，

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山藥5吃法保護心血管

摘要：山藥的做法有很多，可以炒菜，煲湯，也可以加入麵點中做成點心。研究發現，山藥不僅美味，還可用於治療等心血管疾病。以下介紹五款山藥的食療方供大家參考。

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大蒜怎麼吃最護心

韓國慶北國立大學食品科學與生物技術學院的研究者發現：發芽的大蒜比新鮮大蒜含有更多的有益心臟健康的抗氧化劑。 人們將大蒜用於藥用用途已經有了數千年的歷史，食

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