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羅漢果來月經可以喝嗎

梓宸子

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羅漢果茶止咳化痰，潤肺清心，是很多養生保健人士的最愛，並且羅漢果茶雖帶有甜味，糖分的含量卻很低，具有減肥瘦身的作用，深受很多女性的喜愛，那麼羅漢果月經可以喝嗎？

經期能喝羅漢果茶嗎

經期不能吃羅漢果。

羅漢果性涼，味甘，歸肺、大腸經，由此可見羅漢果並不適合經期食用，經期應該適當的食用一些暖宮暖身的食物，羅漢果性涼，不適合。

羅漢果性涼，在經期食用會導致女性體質偏向涼寒性，尤其是痛經比較嚴重的女性，食用羅漢果會加重痛經症狀，嚴重時還可引起經血量少、絕經等。

女性在經期時血氣下行，身體內各臟器的功能相對比較弱，羅漢果屬於涼性的食物，在經期食用容易引起脾胃虛寒，嚴重時可出現腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良症狀。

女性在經期時血氣下行，體內有很多的血塊，淤血，並且身體素質比較差，易感風寒，這段時間食用一些暖身暖宮，具有促進排汙血的食物比較好，建議食用：紅糖姜水，玫瑰花茶，益母草粥，山楂粥等。

1.長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。

2.演員、教師、廣播員、營業員等需保護髮音器官者。

3.逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。

4.經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。

5.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。

6.室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。

釋出於 2021-12-10