柏樹籽能泡水喝嗎 柏樹籽的食用方法

柏樹籽能泡水喝嗎

柏樹籽可以泡水喝，但是要經過處理之後。

直接採摘下來的柏樹籽不能直接泡水喝，因為外面還有種皮，泡水喝會有些苦，味道不佳，需要曬乾、去掉種皮，留下里面的柏子仁（也是一種中藥材），就可以泡水喝了。

柏子仁泡水喝具有養心安神、潤腸通便的功效，適合虛煩不眠、 心悸怔忡、腸燥使秘的人群飲用。大便溏稀、便秘、痰多的人群則不宜服用，會加重症狀。

新鮮柏樹籽能泡水喝嗎

不建議用新鮮的柏樹籽泡水喝。

新鮮的柏樹籽如果不去掉柏殼，泡水喝首先味道差，其次柏子仁的有效成分析出較少，效果不佳。建議曬乾之後，去除了外面的柏殼，再用裡面的柏子仁來泡水喝。

柏樹籽的食用方法

1.煎湯（泡水）服用：直接將柏樹籽曬乾去殼，然後用來煎湯或者泡水，代茶飲用。

2.配伍其他中藥服用：柏子仁還可以和酸棗仁、熟地黃、防風、黃芪、人參、麥冬、當歸等滋陰、補氣血、安神的藥物一同配伍服用。

3.制丸服用：柏子仁可以和其他的中藥配伍煉成蜜丸食用。

柏樹籽熬水洗頭的功效

1.柏樹籽熬水洗頭，有一定的安神助眠效果，因為柏樹籽中含有一些菘萜、檸檬萜成分，洗頭之後，殘留在頭髮、頭皮上的有效成分能夠起到緩解焦慮、幫助睡眠的效果。

2.滋潤頭髮、止癢：柏樹籽中含有脂肪、揮發油以及一些酸類成分，用來熬水洗頭髮能夠殺菌止癢，其中的油性成分還能夠滋潤頭髮。

3.網傳用柏樹籽熬水洗頭能夠治療白髮，事實上目前並沒有相關文獻資料證實柏殼枕頭能治療白髮或者令白髮變黑，也沒有科學實驗進行論證，所以不要抱有太大希望。

柏樹籽什麼時候採摘

柏樹籽在每年的8-10月都時可以採摘的。不過10月份之前的柏樹籽外表還是青綠色的，比較嫩，採摘下來適合做枕頭或者是入藥；如果想要用來做種子，則需要在10月中下旬去採摘，這時候柏樹籽變成黃綠色了，比較硬是，裡面的種子也成熟了，種下去發芽率更高。