鐵頭文德
清熱潤肺
胖大海陳皮泡水中，胖大海味甘性寒，歸肺、大腸經，具有一定清熱；而陳皮味苦辛性溫，歸肺、脾經，具有一定潤肺的作用，因此將胖大海和陳皮一起泡水喝具有一定清熱潤肺的作用。
止咳化痰
胖大海陳皮泡水中，胖大海歸肺、大腸經，具有一定止咳化痰的功效；而陳皮性溫，有燥溼化痰、降逆止嘔的作用，其次陳皮還有止咳平喘的作用，兩者搭配泡水，具有一定止咳化痰的作用，可以用於治療咳嗽。
潤腸通便
胖大海和陳皮都是生活中常見的中藥材，其中含有一定的維生素、纖維素等成分物質，適量進行飲用可以促進人體腸胃蠕動，有利於人體體內毒素以及廢物代謝，適宜腸胃不好的人群進行飲用。
利咽開音
胖大海陳皮泡水喝中，胖大海具有一定利咽效果，而陳皮中含有大量的揮發油物質，具有很好的止咳平喘效果，將其與胖大海一起泡水喝，具有一定利咽開音的作用，可將其用於治療咽喉幹痛、聲音嘶啞等症狀。
提高免疫力
胖大海陳皮泡水的營養價值以及藥用價值是很高的，適量飲用可以幫助增強人體低於細菌以及微生物侵害的能力，有利於人體預防一些疾病的發生，具有一定增強免疫力的作用。
胖大海與什麼搭配最好
根據自身需求決定。
胖大海作為一種中藥材，是具有一定藥性的，適量服用具有一定清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便等作用，適宜肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛等人群進行飲用。
生活中可以將其與很多的中藥材一起搭配服用，常見的甘草、桔梗等，但由於每個人的體質不一樣，使用胖大海的用途也不一樣，因此可以在醫生的指導下搭配自己需要的中藥材以及食材。
