嶺南暮芸
千里之堤潰於蟻穴，生活中的一些小問題，如果不及時修正，很可能演變為婚姻危機。近日，美國“婦女日”網請專家撰文，提醒男女警惕婚姻生活中的一些不良徵兆。
從不爭吵。美國密歇根大學的研究發現，夫妻出現異議時，沉默意味著缺乏真誠。夫妻間正面的探討和交流非常重要，它能讓彼此在相愛的前提下，就事論事，進而解決問題。
親友離婚。當你在他人的婚姻中發現背叛，也會動搖自己對伴侶的信任。要想避免多米諾骨牌效應，就不要把別人的婚姻當作首要的參考，最重要的是你和伴侶能夠堅守自己的幸福。
老用電子裝置溝通。牛津大學的研究發現，經常透過電子裝置如簡訊、電子郵件、社交網路進行溝通的伴侶，對婚姻的滿意度更差。因為電子裝置無法完全準確地傳達雙方的情感，只有直面溝通和表達感情，才會讓伴侶更容易彼此思念。
睡不好覺。充足的睡眠是好婚姻的“必需品”。美國加州大學伯克利分校的研究發現，伴侶在睡不好覺的情況下，更容易發生激烈爭吵。如果一方打呼嚕嚴重，最好及時醫治，或者分床睡。
忽略小溫情。一大束玫瑰、一盒精緻的巧克力固然令人心動，但是，生活中的點滴愛意也足以讓你非常幸福。美國“國家婚姻工程”發起的調查發現，夫妻間一些小生活細節，如給對方倒咖啡、捶捶背，擁抱等，會讓離婚率下降。
只道歉不改變。爭吵後需要道歉，但更需要的是互相理解，達成共識，甚至是做出妥協。當女人抱怨丈夫不做家務時，她最想得到的迴應應該不是道歉，而是他做出的改變。
意見總不一致。週末了，你喜歡出去看場電影，而對方喜歡在家看電視，意見不一致會讓各自的想法遭遇挫折，心情也變得沮喪。為了避免這樣的問題，不妨折中一下，有時在家一起看電視，有時出去看場電影。婚姻中永遠沒有勝負，只有雙贏，或者雙輸。
夢見伴侶的不好行為。夢見伴侶粗暴、出軌，也可能導致現實生活中的戰爭。美國馬里蘭州立大學的心理學博士迪倫·賽爾特曼認為，這種夢境可能源於內心的不安全感。與伴侶探討這種想法的根源，解除焦慮，讓美夢相伴。
