北斗平雅
家長朋友們在一起經常討論到的一個話題就是孩子的吃飯問題。為了叫孩子多吃飯，互相交流經驗。但是現在許多孩子對吃飯不感興趣，喜歡吃零食，或是進食無規律。往往會引起厭食的症狀。那麼我們應該透過什麼方法來有效的診斷出小兒厭食呢?以及小兒厭食以後需要怎樣治療呢：
一診斷
厭食是兒科經常遇到的主訴。要弄清是否確係厭食。有的家長過分要求小兒進食，有時小兒食量變化較大或偏食，可誤認為厭食。要從病史、體檢和必要的化驗檢查深入瞭解，以除外消化系統疾病和全身性疾病對消化道的影響。詳詢小兒家庭和學校環境，有無影響進食習慣的因素。
二治療
1.先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。
2.飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。
3.改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。
4.家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。
5.加強體育鍛煉。
6.不要盲目吃藥;可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥。
小兒厭食不是什麼大病，但是長期厭食就會造成小兒營養不良，耽誤長身體。透過對以上針對厭食的治療方法，我們可以看出，這些方法基本都是我們生活中的小事。只要我們稍微注意一下就能做到，不過要堅持這樣做。把合理的飲食習慣和生活習慣當成是一種生活態度。相信這樣就會遠離小兒厭食症。
