震山妙柏
孩子都是厭食的嗎?大部分的媽媽都會受到不同程度的困擾，孩子吃飯不香，老挑食，很多媽媽認為是消化方面的原因，就會給孩子買消食片吃，可是有部分孩子不是因為消化的原因，是因為得了一種疾病，那就是小兒厭食症。
預防
1.規律飲食，少吃零食，少飲高熱量飲料，定時進食。
2. 平衡膳食，食物多樣化：合理選擇食譜，做到粗細調劑，葷、素菜搭配，讓孩子吃雜、吃全;講究花式品種，糾正孩子不愛吃麵食，“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習慣;
魚要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮爛，纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊，以適應孩子消化器官尚未完全成熟的特點;多進食含微量元素鋅、鐵、銅、碘等豐富的食物，如：動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆製品、花生、油菜等食物。
3. 創造一個安靜愉快的進食環境：用膳要有固定的地方，有適合孩子的餐具、桌椅，讓孩子自己坐著吃飯;大人不要談論與就餐無關的事，更不能讓孩子東跑西跑，邊吃邊玩，分散了吃飯的注意力;
父母決不能在孩子吃飯時訓斥孩子。有事儘量放到飯後處理，如果非要解決不可，也務必和藹耐心，切忌粗暴簡單而破壞良好氣氛。
4.當孩子突然改變環境和生話習慣時，家長應幫助其逐步適應新的環境和新的生話習慣。
治療
1.合理餵養：大力宣傳科學育兒知識，做到合理餵養。4個月內的嬰兒最好採用純母乳餵養。按順序合理新增輔食，不要操之過急。
2.培養好的飲食習慣：吃飯應以“吃飽而不過飽”為原則，定時進食，每天三餐飯，中間加兩次點心和水果較為適宜;少吃油炸等燥熱食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃腸負擔，影響食慾;要保持輕鬆愉快的進食情緒;
倘若一時過飽，可吃點助消化藥，也可以一、二頓少吃或不吃，等孩子餓了，胃腸暢通之後，再恢復正常用膳。“飢餓療法”往往會收到意想不到的效果;睡眠充足，飯前飯後不做劇烈活動。
3.重視戶外活動，加強體育鍛煉：適當增加孩子的活動量，可使胃腸蠕動加快，消化液分泌旺盛，食慾增加，增強胃腸道消化和吸收功能。
4.積極治療原發疾病：對軀體疾病或胃腸道疾病及時進行治療，去除病因。而且必須在醫生指導下進行藥物治療，不得私自亂服藥物。
5.停用引起胃腸反應的抗生素及其他藥物。
什麼疾病預防最重要，所以，父母要記住不能在孩子吃飯時訓斥孩子。有事什麼儘量放到飯後處理，如果非要解決不可，也一定和藹耐心，粗暴簡單而破壞良好氣氛對孩子的成長不利。
