臥龍夏月
佛手泡茶醒脾開胃
佛手又名佛手柑，性溫，味苦，酸，有和中理氣，降逆止嘔的作用，佛手含有揮發油，黃酮苷，味苦質等成分，用佛手製作的藥茶能醒脾開胃，對於胃脘部脹氣之胃脘疼痛，食慾不振，噯氣嘔吐等症候有明顯的療效。
陳皮泡茶理氣健脾
陳皮又名橘皮，性溫，味苦，辛。有理氣健脾，燥溼化痰的作用。陳皮含有檸檬萜，脂肪酸，硬脂萜，橙皮苷等成分，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。陳皮用來泡藥茶主要適用於脾胃氣滯，脘腹脹滿，不思飲食以及咳嗽痰多之人飲用。
木香泡茶行氣止痛
木香性溫，味苦，辛，有行氣止痛，健脾止瀉的作用。木香含揮發油，樹脂，廣木香鹼，橘糖等成分。因為煎煮前後揮發油有所破壞，所以最適宜當茶劑飲服。由於木香氣味芳香，行氣止痛的效果頗佳，特別適宜於脘腹脹痛，食積不消的人飲用。
甘草泡茶補中益氣
甘草性平，味甘，有補中益氣，瀉火解毒，潤肺祛痰，緩和藥性，緩解止痛的作用，內含甘草酸，甘草苷，葡萄糖，蔗糖等成分。一般認為甘草在方劑中只有輔助，調味的作用，但其實它本身也有一定的治療效果，用甘草泡製的藥茶對感冒咳嗽，咽喉疼痛有較好的治療效果。
薄荷泡茶疏散風熱
薄荷性涼，味辛。有疏散風熱，清利咽喉的作用。薄荷含有薄荷腦，薄荷酮等揮發油成分，常用來作為治療風熱感冒，咽喉腫痛的主要藥物使用。薄荷加入牛蒡，甘草，甘菊製成的薄荷茶，能治療風熱感冒引起的頭痛，咽喉腫痛等症候。
蓮子心泡茶清熱降火
蓮子心為蓮子中青嫩胚芽，性寒，味苦，有清熱降火的作用。蓮子心含有蓮心鹼，木犀黃酮苷，金絲桃苷，芸香苷等成分。患有口腔生瘡，小便黃赤，心煩不安及高血壓，糖尿病等病症的人可常用蓮子心泡茶飲服，有很好的治療效果。
胖大海泡茶宣肺清熱
胖大海性寒，味甘，有宣肺清熱，潤腸通便的作用，若肺熱聲音嘶啞，咽喉疼痛，咳嗽，可取本品3-5枚，加入適量的甘草，薄荷，用沸水沖泡，代茶頻飲。腸熱便秘時，輕者單用本品沖泡飲服，重者加入大黃5克，用沸水沖泡後，代茶飲服。
蘆根泡茶清肺胃熱
用來泡藥茶的蘆根一般用蘆葦的地上根莖，其性寒，味甘，有清肺胃熱，生津止渴的作用。蘆根含有糖類，蛋白質，天門洞醯胺等成分。用鮮蘆根榨汁，代茶飲，能清熱，解渴，化痰，如用蘆根汁加入甘蔗汁，衝入溫開水代茶頻服，可以緩解肺熱咳嗽，痰稠而黃和胃熱口渴，口臭等症候。
薄荷泡茶疏散風熱
薄荷性涼，味辛。有疏散風熱，清利咽喉的作用。薄荷含有薄荷腦，薄荷酮等揮發油成分，常用來作為治療風熱感冒，咽喉腫痛的主要藥物使用。薄荷加入牛蒡，甘草，甘菊製成的薄荷茶，能治療風熱感冒引起的頭痛，咽喉腫痛等症候。
蓮子心泡茶清熱降火
蓮子心為蓮子中青嫩胚芽，性寒，味苦，有清熱降火的作用。蓮子心含有蓮心鹼，木犀黃酮苷，金絲桃苷，芸香苷等成分。患有口腔生瘡，小便黃赤，心煩不安及高血壓，糖尿病等病症的人可常用蓮子心泡茶飲服，有很好的治療效果。
胖大海泡茶宣肺清熱
胖大海性寒，味甘，有宣肺清熱，潤腸通便的作用，若肺熱聲音嘶啞，咽喉疼痛，咳嗽，可取本品3-5枚，加入適量的甘草，薄荷，用沸水沖泡，代茶頻飲。腸熱便秘時，輕者單用本品沖泡飲服，重者加入大黃5克，用沸水沖泡後，代茶飲服。
蘆根泡茶清肺胃熱
用來泡藥茶的蘆根一般用蘆葦的地上根莖，其性寒，味甘，有清肺胃熱，生津止渴的作用。蘆根含有糖類，蛋白質，天門洞醯胺等成分。用鮮蘆根榨汁，代茶飲，能清熱，解渴，化痰，如用蘆根汁加入甘蔗汁，衝入溫開水代茶頻服，可以緩解肺熱咳嗽，痰稠而黃和胃熱口渴，口臭等症候。
石斛泡茶清心潤肺
石斛性寒，味甘，微苦，有清心潤肺，益胃生津的作用，對於陰虛口渴者是難得的補藥，石斛尚有養陰清熱，益精明目的功效。凡大病後，陰液損傷，胃陰虧虛，口苦口乾，腎陰虧損，視力減退，陰虛，持續低熱等病症，都可選擇石斛，一般做茶劑，宜選用新鮮石斛泡水代茶飲服，對胃熱口渴，陰虛口燥有較好的解渴作用。
枸杞子泡水補腎生精
枸杞子以色紅，粒大，肉厚，味甜，質柔軟為佳，其性平，味甘，有補腎生精，益血明目，烏髮悅顏的作用。常用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，頭暈目眩，視力減退，鬚髮早白調理。枸杞能降低血中膽固醇，有抗實驗性動脈粥樣硬化的作用，故對高脂血症，動脈硬化，高血壓，冠心病有較好的防治效果。枸杞子加菊花沖茶飲服，有清肝明目的作用。
烏梅泡茶生津開胃
烏梅是未成熟的梅子加工製成的，其性平，味酸，有生津開胃，澀腸止瀉的作用，烏梅含有枸櫞酸，蘋果酸，琥珀酸等成分。烏梅泡茶喝是解暑止渴的佳品，如久瀉久痢，胃酸缺乏者，經常飲服烏梅茶，有助於提高脾胃的消化功能。
絞股藍泡茶解毒清熱
絞股藍性寒，味苦，具有解毒清熱，止渴祛痰的作用，常用於治療動脈硬化，鬚髮早白，支氣管哮喘，胃潰瘍等病症。絞股藍具有多種藥理活性，對多種癌症有明顯的抑制作用，還有延長細胞壽命，抗疲勞，抗緊張，降血脂，催眠等作用，還具有人參樣增強免疫的作用，而無服人參過量的副作用，如神衰疲勞，高脂血症，糖尿病等患者，每日取絞股藍15克沖茶飲至味淡，分多次代茶飲，有很好的保健作用。
