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補氣血用什麼泡水喝好 什麼中藥泡茶補氣血

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凡是有補氣,補血,氣血雙補的藥茶稱為補氣血藥茶,這類藥茶多用於補元氣,養血和血,可以增強體質,消除體虛的症候,那麼什麼中藥泡茶補氣血呢?

當歸黃芪茶補氣血

當歸補血,黃芪補氣,兩者一起泡茶飲,以氣著手,進而補血,補氣為先,氣旺則血生。此茶可補氣生血對勞累過度,身體虛弱,面色萎黃,肌熱面紅,煩躁口渴有較好的保健療效。

原料:黃芪30克,當歸6克。

做法:上藥搗碎,加水2碗,煎至1碗,取汁,或將藥物研成細末,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘即可。每日1劑,空腹時分2次溫服。

適宜範圍:1.女性經期,產後血虛,發熱頭痛,面色萎黃;2.瘡瘍潰後,久不癒合者;3.各種貧血,過敏性紫癜患者。

注意事項:陰虛潮熱,盜汗者慎用,急性病期間,發熱,口渴者不宜服用。

人參大棗茶補氣養血

人參大棗泡茶同飲可補虛益氣,養血和胃。方中人參按體質選擇,脾虛火旺者宜用白參;陽虛氣弱者用紅參。大棗補脾和胃,益氣生津,調營養血,常飲可保護肝臟,增強肌力,增加體重,用於失血後體質虛弱,神疲乏力調理,能夠幫助早日康復。

原料:人參3-5克,大棗10枚。

做法:人參切成薄片,大棗去核,共置保溫杯中,以沸水沖泡,蓋悶15分鐘即可。每日1劑,代茶頻飲,至味淡時,將參,棗嚼服。

適宜範圍:1.大失血後,體質虛弱者。2.作為慢性肝炎,貧血等慢性疾病的輔助治療。3.月經量多,痔瘡出血等引起的面色萎黃,體倦乏力等。4.工作繁忙,體力消耗過度者保健用。

注意事項:1.脾胃溼熱,舌苔黃膩者不宜服用;2.消化不良者慎用。、

熟地黃當歸泡茶補氣血養五臟

熟地黃補益肝腎,與當歸相配,重於養血補血,配伍人參大補元氣,強壯身體;灸甘草補氣和中,協調諸藥,生薑辛溫,大棗甘溫,可調補營血,溫運補中,促進茶中補氣補血藥物的吸收。常飲此茶可補氣血,養五臟,強身體。

原料:熟地黃,當歸各9克,人參,白朮,灸甘草各6克,生薑3片,大棗2枚。

做法:上藥研成粗末,納入熱水瓶內,用沸水衝大半瓶,蓋悶20多分鐘後,取汁飲用。每日一劑,代茶頻飲。

適宜範圍:1.中老年五臟氣血虧損,面色萎黃無華,神疲氣短,懶言,心悸健忘,食慾不振等症;2.體質虛弱者保健飲用。

注意事項:1.消化不良,胃脘窒悶甚者不宜飲用;2.感冒,急性病期間不宜服用。

獨參茶強壯補氣

人參主要含有人參皂甙,對人體神經系統,內分泌系統,機體反應性及代謝均有良好的雙向調節作用,能提高體質,改善免疫功能,並且有升高血壓,強心作用。用以泡茶飲可強壯補氣,扶危救脫。

原料:人參適量。

做法:將人參切片或研粗末,每次用2-6克,經常飲用則以每日3克為宜,置於杯中,加沸水沖泡,悶15分鐘即可。分數次飲用,於1日內飲完,期間不時咀嚼浸泡的人參,並將參渣嚥下。

適宜範圍:1.精神不振,疲乏無力,肢冷多汗。2.老年體衰,病後或大手術後氣虛體弱而康復遲緩者。3.諸虛頭暈,血壓降低;4.陽虛體質,平素怕冷者,可以作為保健品服飲。

注意事項:1.身體壯實,體質偏熱有火者忌用。2.若大劑量或較長期服用人參以後,自覺胸悶,煩躁,或皮膚髮熱瘙癢,便是人參中毒症的表現,必須立刻停止食用,待症狀完全消失後,方可酌情恢復小劑量維持服用。

黃芪龍眼茶益氣補血

黃芪補脾益氣,龍眼肉既能補脾氣,又養心血。配伍滋養營血的當歸,寧心安神的酸棗仁,理氣腥味的木香,生薑一起泡茶飲,可起到補血養心,益氣健脾,寧心安神之效。且補而不呆胃,不影響食慾。

原料:黃芪,龍眼肉,酸棗仁各12克,當歸9克,木香6克,生薑3片,大棗10枚。

做法:除生薑,大棗,龍眼肉之外所有藥物搗碎,研為細末,生薑大棗,龍眼肉加水煎煮後取汁沖泡藥材飲服,每日2次,每次12克,不拘時溫服。

適宜範圍:1.心悸怔忡,健忘失眠,盜汗虛熱,體倦食少,面色萎黃等症;2.作為貧血,神經衰弱,月經量多,功能失調性子宮出血,血小板減少性紫癜等病症調理。

注意事項:1.嚴重貧血,體質虛弱者,可以加入阿膠,食慾不佳者可以加入陳皮;2.急性病期間不宜服用。

釋出於 2022-04-19

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