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尿路結石飲食注意事項尿路結石飲食上應該注意這些

一吃就胖小芷雲

8485 熱度 A⁺ A^-

尿路結石依其化學成分大致分為含鈣結石和不含鈣結石。含鈣結石佔80-95%，主要由草酸鈣和磷酸鈣組成。除大量飲水外，尚須根據結石成分調整飲食。

草酸鈣結石

忌食：胡蘿蔔、菠菜、芹菜、萵苣、酸梅、柑橘、豆製品和巧克力；忌飲：紅茶、可可、啤酒、可樂等。

宜低磷酸鈣飲食並宜食酸性食物。建議控制尿路感染；應忌食所有奶製品、豆類、蛋黃以及加磷酸的檸檬汁、可樂、咖啡等。

建議採酸性飲食，並減少鈣質攝取，每天的奶製品不宜超過300ml。

建議採鹼性飲食。

宜用的食品：五穀類應以細糧為主；多食用新鮮蔬菜和水果；雞蛋和牛奶可適當攝入。限制蛋白質攝入量。

忌用的食品有：肝、腦、腎等動物內臟、肉乾各種肉湯、肉汁、鹽漬或油炸食品；海產品有：青魚、沙丁、白帶魚、蛤、蟹等；蔬菜有：菠菜、菜花、龍鬚菜各種豆類、及蕈類；飲料有：酒、濃茶、咖啡、可可等；

低蛋氨酸飲食。少食肉類、蛋類及乳類食品。

釋出於 2023-10-18