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蛀牙口臭很嚴重怎麼辦

錦凡mio

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口臭是一個十分令人尷尬的事情，會讓人變得難以“啟齒”，失去自信，越來越沉默，那麼蛀牙引起的口臭我們應該怎麼辦？

治療蛀牙

蛀牙引發的口臭很嚴重的時候，我們首先要做的就是從根本源頭來解決問題，治療蛀牙。因為蛀牙的發生容易導致口腔環境的不潔、細菌增多、炎症感染、引發口臭。

改善口臭還要注意口腔衛生，做到早晚刷牙，進食後漱口。刷牙時除了牙齒的各個面，舌頭也要記得刷。可挑選軟毛的保健牙刷，使用含氟的牙膏。

體內胃熱也容易加重口臭，所以應當清淡飲食，多吃蔬菜瓜果，肉類食物少吃或者不吃。少吃刺激性的食物。多喝水。

適當地多吃一些粗纖維食物，以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當於口香糖的效果。

1.將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼。

2.在水中滴入薄荷油或者茶樹油漱口。

3.用小蘇打水或者鹽水清洗口腔。

4.喝檸檬水可令口腔保持溼潤、清新口氣。

5.菊花茶、桂花茶、茉莉薄荷茶、石榴茶都對口臭有好處。

6.酸奶能與引起口臭的硫化氫中和，堅持喝酸奶可以改善口臭。

7.將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

8.將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

釋出於 2024-08-09