高峻郎
口腔環境差導致蛀牙
牙齒的清潔做的不到位，很容易導致食物殘渣的殘留，在牙菌斑的作用下，食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質，就很容易形成蛀牙。兒童，尤其是沒有睡前刷牙習慣的兒童乃至成年人，都是蛀牙的高發人群。
甜食導致蛀牙
甜食中含有大量的糖和澱粉，例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強，所以平時應該少吃甜食。
碳酸飲料導致蛀牙
因為碳酸飲料本身的酸度會破壞口腔內的酸鹼平衡，使牙齒始終處於酸性環境中，其礦物質成分會被一點一點腐蝕溶解，造成鈣質缺失，增加蛀牙發生的機率。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完飲料後最好用清水漱口。
牙齒本身原因導致蛀牙
牙列不齊，特別是牙齒擁擠會使口腔菌斑易於附著，日常刷牙難以清除乾淨，因此引起牙齒之間食物嵌塞，牙齦充血腫脹、刷牙出血、口腔異味等症狀，也會形成蛀牙。不良烤瓷牙修復也可能導致蛀牙。有的智齒或者是不良活動義齒也可能導致蛀牙的發生。
自身抵抗能力差導致蛀牙
抵抗力包括牙齒和全身的抗齲能力，身體的內在因素可影響蛀牙的發生。尤其蛋白質、礦物質及維生素等缺乏時，有助於蛀牙的發生。多吃生乳製品和營養豐富的食物，充分的補充鈣、鎂、磷等礦物質。同時，積極補充維生素D也可以有效的防止蛀牙。
富含植酸的食物導致蛀牙
植酸是植物類食物中磷酸化合物的主要存在形式。許多食物中都含植酸如穀物，種籽，堅果和豆類。雖然這類食物通常號稱對你有益處，但它們對牙齒和骨骼健康也有一定的負面作用。它會阻礙磷酸鹽，還有其他礦物質如鈣，鎂，鐵和鋅的吸收，使牙齒變弱導致蛀牙。
唾液過少過濃導致蛀牙
唾液在正常情況下起到機械清洗、抑菌、抗酸、抗溶的作用。唾液的量和質發生變化時，均可影響齲患率，臨床可見口乾症或有唾液分泌的患者齲患率明顯增加。頜面部放射治療患者可因涎腺被破壞而有多個齲牙；另一方面，當唾液中乳酸量增加，唾液過濃，也會導致蛀牙的發生。
