虛徒慶嬌
泡腳是一門學問。泡腳不僅能夠治病，還能夠養生。生活中我們常常看到有人用食醋來泡腳，但是對於食醋泡腳所帶來的養生治病效果，我們卻常常不清不楚。為此，今天博主就帶大家來了解下，為何人們頻繁使用食醋泡腳，它的好處究竟在哪裡？
頻繁使用食醋泡腳的好處：
促進血液迴圈
冬天手腳冰涼的情況多由於身體血氣迴圈不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液迴圈，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。
改善腳氣
很多人有，也就是“香港腳”的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是儘量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。
滋潤肌膚
很多女性在冬季腳部面板會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部面板變得光滑了，而且身體以及臉部面板也變得更加有光澤，潤澤度高哦。
減壓
經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。
治療睡眠障礙
每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒、多夢、早醒等睡眠障礙。
不過需要注意的是在過飽、過飢或進食狀態下泡腳，會加快全身血液迴圈，容易出現不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。
