平原嘉俊
女人泡腳的好處和壞處
好處
泡腳的時候水溫一般都比較高，在泡腳的過程中可以透過對女性雙腳的各個穴位進行刺激，從而可以促進人體的血液迴圈，加快人體的新陳代謝，而且在泡腳的過程中還能使人體流出一定的汗液，有助於女性體內毒素的排出。
壞處
雖然泡腳能夠對人體起到一定的保健作用，但是因為在泡腳的過程中會使全身的血液向四肢湧去，會加重對人體心臟的負擔，所以也不是每個人都適合泡腳的，對於一些本身患有心腦血管疾病的女性來說是不適合泡腳的。
女人能天天泡腳嗎
一般是可以的。
泡腳是生活中一種比較常見的養生保健方法，尤其是在冬天的時候適當地泡泡腳的話可以很好地驅散體內的寒氣，起到保暖的作用，因此對於大部分人群來說是可以天天都適當地泡一下腳的。
但是每次泡腳的時間不宜過長，不然就有可能會使人體出現頭痛頭暈、四肢乏力等身體不適的症狀，建議每次泡15-20分鐘左右即可。
泡腳出汗能排溼氣嗎
有一定的促進作用。
溼氣主要是由於人體長期飲食、生活不當所導致的脾胃不和，而適當地泡泡腳的話能夠有效地促進人體的血液迴圈、提高人體的新陳代謝，並能促進人體的排汗，因此對於排出溼氣來說是有一定促進作用的。
但是因為每個人的體質以及溼氣的嚴重程度都不一樣，因此對於一些溼氣嚴重的人群來說，如果僅僅是靠泡腳的話，那麼是起不到很好的排溼作用的。
女人泡腳去溼氣的最佳時間
建議可以在晚上睡前泡。
泡腳對於人體來說具有多種保健作用，建議可以根據個人方便的時間來選擇泡腳的時間，對於一些體內溼氣比較重的女性來說，通常也會伴隨著失眠多夢等睡眠質量不高的問題。
因此對於此類人群來說建議可以在晚上睡前的時候適當地泡泡腳，這樣可以很好地放鬆人體的大腦和肌肉，從而可以提高晚上的睡眠質量。
