慧語殿下
維生素e可以去痘印嗎
維生素e可以幫助去痘印。
維生素e具有很好的抗氧化作用，能夠幫助有效增強細胞的活力，保持肌膚的彈性光澤。而痘印是因為痤瘡過後因為色素沉著引起的，使用維生素e能夠加快色素分解，從而幫助去除痘印。
維生素e去痘印的方法
用維生素e去痘印我們可以利用下面的方法進行：
1.維生素按摩去痘印
做法：將維生素e膠囊擠破後將維生素e膠囊液擠出塗抹痘印位置，然後用指腹進行輕輕按摩直至維生素e全部吸收即可。
2.維生素珍珠粉去痘印
做法：將維生素e膠囊擠破後滴入適量的珍珠粉中，然後加入少量的礦泉水混合均勻後敷在臉上痘印位置，大約15分鐘後再用溫水洗淨即可。
維生素e去痘印效果好嗎
維生素e去痘印是有一定的效果的。但是用維生素e去痘印的時候有2個因素會影響效果：
1.維生素e去痘印需要堅持使用幾個月才能夠看到較好的去痘印效果，這個期間需要堅持；
2.維生素e外用去痘印的時候一天不能過度使用，以一天一次為宜。因為維生素e油脂性很高，一天過度使用很容易油膩肌膚，堵塞毛孔，去痘印效果反而不好。
維生素e去痘印注意事項
用維生素e去痘印的時候要注意同時配合合理的飲食、科學的作息，能夠使去痘印的效果更好。具體的方面有：
1.少吃或是不吃高脂肪、高糖、辛辣、油膩以及菸酒等刺激性食物，多清淡飲食；
2.可以多吃富含維生素e的食物加強效果。常見的維生素e豐富的食物有：杏仁、核桃等堅果、瘦肉、芝麻油、蛋黃、花生、菠菜、獼猴桃等等。
3.每天注意休息，避免熬夜，調理身體內分泌。
