法慧啟峰
三七粉吃了上火嗎
有可能會上火。
三七粉的性質偏溫性，服用後能增加體內的熱氣，對人體來說具有散淤止血、消腫止痛的作用，但是如果服用過多的話，那麼就有可能會造成體內熱氣過大，從而出現口乾舌燥、口舌生瘡、大便秘結等上火的症狀。
因此在服用的時候一定要在醫生的指導下適量服用，生活中也要避免吃辛辣油膩、刺激性比較大的食物，多喝水、多吃蔬菜水果，不要喝酒、抽菸、熬夜。
三七粉如何吃法
三七粉的食用方法有很多種，其中比較常見的方法就是用溫開水沖服，每次只需要將適量的三七粉放入口中，然後吞下一大口溫開水送進去就可以了。
如果時間比較充裕、不怕麻煩的話也可以將三七粉搭配其它食材一起服用，比如烏雞、排骨等，這樣搭配在一起服用的話對人體來說營養價值會更高，起到的效果也會更好。
每天吃三七粉最佳時間
沒有規定。
三七粉具有活血止血的效果，對於三七粉每天服用的最佳時間並沒有具體規定，一天當中任意時間都是可以的，建議可以根據個人的生活、飲食習慣來進行安排。
因為三七粉對胃腸粘膜具有一定的刺激性，因此對於腸胃功能不太好的人群來說建議可以在飯後服用，這樣可以降低對黏膜的刺激，防止出現身體不適的反應。
服三七粉忌食什麼東西
容易上火的食物。
三七粉中所含的成分與大部分藥物都不存在配伍禁忌，因此是可以搭配在一起服用的，但是因為三七粉本身性質偏溫，服用後容易出現上火的現象，因此在服用三七粉的期間最好不要吃一些容易上火的食物，比如狗肉、乾薑、蔥蒜等。
而且如果身體本身處於上火的狀態時，那麼首先需要先將自身的火氣降下去，然後再服用三七粉來治療。
