第一忌:臥床不動
剖腹產的女性,因腹部有傷口,不敢輕易活動,長期臥床,這是一大忌。因為長時間臥床不活動的話,容易留下尿瀦留、產後便秘、下肢靜脈血栓、產後尿失禁、盆腔炎、子宮脫垂等症狀。
正確的做法
術後當麻醉消失後,可稍微進行簡單的上下肢伸展活動,24小時後練習翻身、坐起,並下床慢慢活動,略作步行;這樣不僅能增強胃腸蠕動,儘早排氣,有利於惡露排出,而且還可預防腸粘連及靜脈血栓。
第二忌:憋尿
剖腹產的女性,害怕牽動到腹部傷口,不願意下床大小便,有時寧願憋著也不敢尿尿,這也是一大忌。如果不能順利排洩,容易造成尿瀦留和便秘,甚至出現痔瘡。
正確的做法
一般剖腹產後第二天,麻醉藥物的影響全部消失後,護士會幫產婦拔除留置導尿管,拔除後3~4小時應排尿,以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便,可下床去廁所,再解不出來,新媽媽應告訴醫生,直至能暢通排尿為止,否則易引起尿路感染。
第三忌:術後立即進食
剖腹產的女性,經過手術取出胎兒,必然元氣大傷,一出手術室後,家長如果就給產婦進食補充體力,那就大錯特錯了。由於麻醉和手術刺激的原因,術後胃腸蠕動功能需要一段時間才能恢復。過早進食會造成腹脹、嚴重時會導致胃腸功能失調,發生腸梗阻。因此,一般說來,應該在排氣後再開始進食。
正確的做法
生產6小時後,可少量喝水,如果產婦無嗆咳等及其他不適,可進食少量米湯、面片湯等軟食,但要避免進食糖類、蛋類、奶類、豆類等產氣類食物。排氣後第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主;第三天,就可以吃普通食物了。
第四忌:馬上淋浴
經歷生產後,產婦的身上交織著汗液與惡露等分泌物,很難受,此時很想來個淋浴,那就是危險行為了,很容易引起傷口感染。剖腹產的女性,至少兩週以內,都不宜進行淋浴,可以擦澡。
正確的做法
進行剖腹產後的媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,要保持腹部傷口的乾燥、清潔。一般情況下,夏天產後3天以上、冬季產後一週以上方可洗澡,可用溫水擦洗區域性。但是應該每日沖洗外陰2~3次。