北陸小夏
帶脈的位置在哪裡
帶脈穴屬於足少陽膽經，帶脈穴位於人體側腹部，當第11肋骨遊離端下方垂線與臍水平線的交點上，肝經章門穴下1.8寸處，雙手掐腰時，肋骨與盆骨之間最柔軟之處。
帶脈對於女性來說非常重要，有健脾利溼的作用，還能治療一些婦科疾病，比如女性出現月經不調、赤白帶下等情況，可以透過疏通帶脈來達到治療的目的。
帶脈通了是不是就瘦了
不一定。
中醫認為：帶脈是人體的一條主要經脈，帶脈對人體很重要，帶脈的主要功效就是約束諸經，而帶脈一旦堵塞，整個人體的肝、脾、腎三條陰經以及膀胱、胃和膽三條陽經都會受到很大的影響，會造成多條經絡都堵在腰腹處，帶脈不通的話，腰部也會慢慢變得肥胖，如果帶脈通了，有利於脂肪的代謝，減少贅肉的產生，但是，一個人瘦不瘦最主要還是看身體的基礎代謝和生活習慣，也不是說帶脈通了就瘦了，但帶脈一通，身體肯定會更健康一些。
帶脈敲了兩個月瘦了20斤正常嗎
一般不會。
敲帶脈的主要功效是疏通經脈，使氣血執行更快，從本質上來說，是調節體質的一種養生方式，敲帶脈有利於減肥，但是說敲帶脈後瘦了20斤一般是不可能的，但是在敲帶脈之餘，積極的進行體育鍛煉，並且控制飲食的話，一般是可以瘦一些的，但是遠遠達不到20斤的重量。
怎樣疏通帶脈減肚子
疏通帶脈就是每天在帶脈途徑的穴位進行敲擊，但並沒有研究表明疏通帶脈可以減肥，敲擊帶脈最主要的作用就是疏通經絡、促進血液流通，起到促進身體新陳代謝的作用，減肚子最重要的事情還是要多多進行運動，合理的控制飲食，這樣才能起到一個科學減肥的作用。
