孕婦能喝黑魚湯嗎 黑魚湯有什麼營養價值

孕婦能喝黑魚湯嗎

孕婦可以喝黑魚湯。

黑魚肉中含蛋白質、脂肪、18種氨基酸等,還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素,適用於身體虛弱,低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養不良,貧血之人食用,民間常視黑魚為珍貴補品,用以催乳、補血,對孕婦來說也是一種營養食物,可以放心食用。

黑魚湯有什麼營養價值

黑魚的肉質較粗老,但很有營養。具有補心養陰、澄清腎水、行水滲溼、解毒去熱的功能,主治水腫、溼痺、腳氣、痔瘡、疥癬等症狀,另外黑魚含有豐富的維生素D,對患有慢性呼吸道疾病患者有一定的食療價值。

孕婦不能喝什麼湯

1、螃蟹湯

鮮美的大閘蟹,對孕媽咪具有很大的誘惑力。螃蟹雖然含有較高的蛋白質但其性寒涼,吃多了會傷脾胃,有活血祛瘀作用。故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

2、甲魚湯

甲魚雖然具有滋陰益腎功效,其味鮮美,被人們視為高檔補品,為很多人選用。但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散瘀塊作用,有一定墮胎之弊,尤以鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

3、桂圓雞蛋湯

雖然桂圓可補益心脾,養血安神。其性溫熱,孕婦多呈陰虛狀態,而陰虛則會滋生內熱,此階段宜清熱涼血,而桂圓甘溫大熱,易致胎熱,極易活血動胎。服用過多,孕媽媽也易出現腹痛、陰道出血等先兆流產症狀。

4、薏米湯

薏米性寒,為藥食同源之物,其質滑利。孕婦不宜吃薏米,因其能利尿化血。實驗證明,薏仁能興奮子宮平滑肌,促使子宮收縮,不利於胎兒發育,嚴重者將導致流產。

5、馬齒莧湯

又名瓜仁菜、馬齒菜,其藥性寒涼而滑利。實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。