多喝水能使面板滋潤

實際上水分並不容易到達面板表層，應該用潤膚乳液或潤膚油滋潤面板，而不是儘量多地喝水。

少化妝能讓面板得到休息

通常，面板在夜間應該得到充分的休息，如果您正確化妝並仔細地洗臉的話，面板在8個小時之內就能休息好，恢復清醒和朝氣。因此，如果您喜歡化妝的話，儘可以放心地使用化妝品。

美容越頻繁面板越乾淨

去角質非常重要。如果您是油性面板，並且不想讓面板變薄、敏感、脫落，或者出現其他面板脫落的徵兆，那麼請一星期最多進行2次清潔類美容，如果是乾性面板，那麼一星期最多做一次。

毛孔可以縮小

事實並非如此。毛髮的粗細、指甲的形狀、眼角和嘴角的大小是先天性決定的。我們能夠使毛孔擴張，去除多餘的皮脂，但毛孔並不會縮小。

出很多汗是有益的

99%的汗水都是由水構成，並沒有任何的有害物質能夠透過汗液排出。如果您是高溫瑜伽的愛好者或經常在大廳操勞，那麼肌肉將大大受益，而桑拿僅僅對血管有害。

肉毒素能預防皺紋

很多人最常說的就是注射肉毒素能防止皺紋。但事實並非如此，我們並不能預測皺紋在哪兒形成和使用肉毒素來削減皺紋。

自然性的化妝品更安全

化妝品內含防腐劑、化學成分和人為的合成成分，但香精油、酸、植物萃取物也會給易過敏者帶來許多麻煩。因此，首先應使用有機化妝品，並且務必進行過敏測試，在胳膊肘處塗一點該化妝品並在48小時內觀察結果。

習慣使用潤膚油

如果您習慣使用的潤膚油不再適合您，那麼也就是說在激素下降、應激反應、天氣的變化和生活方式等情況下，面板的構成本身發生了變化。

冷天氣面板易乾燥

相反的是，面板易在炎熱的天氣中變得乾燥。也就是說在出汗之後面板摸起來會變得很乾燥，剛好是脫水的徵兆。因此，夏天更應該保護面板。

出很多汗是有益的

99%的汗水都是由水構成，並沒有任何的有害物質能夠透過汗液排出。如果您是高溫瑜伽的愛好者或經常在大廳操勞，那麼肌肉將大大受益，而桑拿僅僅對血管有害。

肉毒素能預防皺紋

很多人最常說的就是注射肉毒素能防止皺紋。但事實並非如此，我們並不能預測皺紋在哪兒形成和使用肉毒素來削減皺紋。

自然性的化妝品更安全

化妝品內含防腐劑、化學成分和人為的合成成分，但香精油、酸、植物萃取物也會給易過敏者帶來許多麻煩。因此，首先應使用有機化妝品，並且務必進行過敏測試，在胳膊肘處塗一點該化妝品並在48小時內觀察結果。

習慣使用潤膚油

如果您習慣使用的潤膚油不再適合您，那麼也就是說在激素下降、應激反應、天氣的變化和生活方式等情況下，面板的構成本身發生了變化。

冷天氣面板易乾燥

相反的是，面板易在炎熱的天氣中變得乾燥。也就是說在出汗之後面板摸起來會變得很乾燥，剛好是脫水的徵兆。因此，夏天更應該保護面板。

對唇膏有依賴性

很多人說，一旦開始使用唇膏，就會發現已經離不開唇膏了。事實上您並不是對唇膏有了依賴性，只是嘴唇上的面板需要保持溼潤，而我們剛好習慣了乾燥的嘴唇，一旦開始使用唇膏，您就會感覺更舒服，於是就會一直使用唇膏。