走直線矯正內八字
1-2歲的孩子,走內八字是一種習慣動作,用以維持身體平衡,當孩子逐步學會維持身體的重心,動作協調後,會自然改變為正常走路。不必過分擔憂,但家長要提醒孩子走路腳尖超前,或牽著他在劃有直線的路上行走,讓他沿著直線行走去取玩具,每次走100米,共練習4次。經常訓練,孩子就會改變過來。
運用矯正鞋
若孩子到3歲以上,寶寶的脛骨不是筆直的,到了腳踝處朝內旋,走路出現內八字,這種情況一定要儘早到醫院診治,透過穿特製的內八字矯形鞋進行步態矯正。這種鞋子根據孩子腳的內旋情況定製,鞋幫高,能固定住寶寶的踝關節,底部根據寶寶腳的病因製做成一定的坡度,隨著寶寶步態的變化,一般半年換一雙鞋。要在醫生的監督下進行,穿一陣子要到醫院複診。另外,反穿鞋,或夜間支具矯正也有一定效果。
手術矯正
孩子若超過8歲,走路內八字厲害,容易自行絆倒,可以考慮手術治療,以切骨術來矯正內八字現象,外觀上及步行上都可以獲得改善。
適當補鈣
另外孩子,走外八字,也可能是缺鈣,骨軟引起的輕度羅圈腿,家長不妨帶孩子去醫院化驗一下血鈣並拍張骨片,讓醫生診斷是否有缺鈣或佝僂病;及時供給孩子充足的含蛋白質、鈣質和維生素D豐富的食物,多去戶外活動。
注意事項
寶寶在學走路期間,由於小兒足部骨骼軟,腳踝部力量弱,家長應避免給孩子穿又硬又重的皮鞋,以免孩子有一種“帶不動”鞋的感覺,久而久之,便扭曲了步態。提醒媽媽們,學步期,穿布鞋是最佳選擇。