北海椏豪
產後貧血的症狀有哪些
1、面部泛黃
產後貧血會出現肌膚面黃的情況，主要是產婦在分娩後身體臟器功能沒有恢復過來，特別是剖腹產。從中醫的角度來說，黃是脾所主的顏色，面黃一般來說是脾虛，得先調理脾。
2、出現水腫
婦女產後面部和四肢出現水腫。一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。
3、出現頭暈
產婦產後全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下，導致血紅蛋白的數量降低，運輸的二氧化碳和氧氣無法正常代謝，所以會出現腦部頭暈的病狀。產後體質虛弱要注意增加營養，保證充足的休息。
4、心悸
患者自覺心中悸動，甚至不能自主的一類症狀。發生時，患者自覺心跳快而強，並伴有心前區不適感。產後貧血，身體虧虛會導致心悸的病狀出現。
產後貧血的危害
產婦產後貧血的危害主要表現在兩方面：一方面是對自身的危害，另一方面是對寶寶危害。
1、對產婦的危害
分娩消耗了產婦很多能量，造成產後身體虛弱。如果在產後出現貧血情況，必定導致產褥期延長，身體恢復減慢、抵抗力下降等危害。同時，貧血還會引起乳汁分泌不足，且乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對營養成分的吸收。
2、對寶寶的危害
貧血產婦所生的寶寶多數體內鐵質貯備量較低，往往出生後不久便會出現貧血現象。另外，由於寶寶先天鐵儲備不足，還會使寶寶智力與體格發育受到影響。
產後貧血怎麼辦
1、補鐵
產後貧血多與缺鐵有關，所以，補鐵是治療產後貧血的關鍵所在。產婦在產後要多食用含鐵豐富、高蛋白、高維生素的食物，以供給足夠的造血原料。新媽媽補鐵補血應多食用以下食物：動物的肝臟、瘦肉、蛋、豆製品、紅棗、桂圓等。
2、吃胡蘿蔔
胡蘿蔔也是一種必不可少的食物，不僅含有鐵質，還含有豐富的胡蘿蔔素，還有助於消化及吸收。新媽媽還要多吃含有維生素C的水果，直接吃維生素片也行，有利於鐵元素的吸收。
3、藥物補鐵
對於貧血較為嚴重的產婦應在產後及時採取藥物補鐵的方式，透過快速、安全、有效的方式迅速糾正貧血症狀，以確保母嬰健康。
