天天健康
適量吃可以。
橙子雖然含水分多，但是熱量在所有水果中屬中下水平，橙子所含纖維素和果膠物質，適量吃橙子能夠有效增強飽腹感，又可以促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
不會。
入睡前吃橙子不利於消化，對於腸胃功能差的人來說更有損健康；此外，人在入睡前兩小時，胰島素還在分泌，這個時間段吃水果，糖分在身體裡大量累積，而且還會對睡眠質量造成影響。
1、橙子中含有一定量的膳食纖維，這種物質可以調節腸道，促進腸道的蠕動，避免出現積食、消化不良的情況。
2、橙子中的水分含量豐富，有軟化大便的作用，避免出現體內缺水，出現大便乾結，排便困難的情況。
釋出於 2022-08-14
鹽蒸橙子皮要一起吃嗎 鹽蒸橙子什麼時候吃效果好
燕嵐三歲啦
1.4萬 熱度
鹽蒸橙子可以用橘子代替嗎 鹽蒸橘子的時間和橙子一樣嗎
長青醬吖
1.4萬 熱度
橙子上火還是去火 降火的水果有哪些
素香mm丶
1.4萬 熱度
橙子含有的維生素多嗎 橙子補充維生素c嗎
宏賽桑
1.4萬 熱度
鹽蒸橙子趁熱吃還是放涼吃 橙子蒸鹽吃水還是吃橙子好
鴻禎氏
1.4萬 熱度
橙子蒸多久最佳時間 蒸橙子是放鹽還是冰糖
翠茵郎
1.5萬 熱度
鹽蒸橙子吃肉還是喝水 鹽蒸橙子放涼吃還是趁熱吃
一吃就胖小文漪
1.4萬 熱度
鹽蒸橙子不放鹽可以嗎 蒸橙子放鹽和冰糖效果有什麼不同
松浩醬
1.4萬 熱度
鹽蒸橙子皮要一起吃嗎 鹽蒸橙子的功效與作用
初真Sama
1.5萬 熱度
橙子蒸熟和生吃的區別 蒸橙子不放鹽有效果嗎
如山baby
1.4萬 熱度
橙子蒸熟了維C還有嗎 鹽蒸橙子苦是怎麼回事
雲亭殿下
1.5萬 熱度
鹽蒸橙子不能和什麼一起吃 鹽蒸橙子吃皮嗎
白雲飛海
1.4萬 熱度
鹽蒸橙子不吃皮有效果嗎 鹽蒸橙子發苦可以吃嗎
仙靈銳藻
1.5萬 熱度
鹽蒸橙子怎麼蒸 鹽蒸橙子為什麼發苦
氣甲丹紅
1.4萬 熱度
蒸橙子加鹽的功效與作用 蒸橙子加鹽蒸多久
詩珊郎
1.4萬 熱度
獼猴桃可以煮著吃嗎 獼猴桃和橙子哪個維生素c多
月河燕嵐
1.4萬 熱度
橙子蒸熟和生吃有什麼區別 橙子煮熟了還是寒性嗎
憐嵐小娘子
1.4萬 熱度
橙子加鹽蒸可以治咳嗽嗎 橙子加鹽蒸的做法
北海念珊
1.5萬 熱度
冬天每天吃橙子好嗎 冬天橙子怎麼熱著吃
姣姣公子
1.4萬 熱度
冬天吃橙子需要加熱嗎 橙子加熱了還有營養嗎
彥會Sama
1.5萬 熱度
為啥多數順產都要挨一刀
拈花恨玉
2萬 熱度
死胎多久能要孩子
虛徒志玉
1.8萬 熱度
鍛鍊腹肌的最佳時間
北陸麗珍
2.4萬 熱度
剪臍帶是寶寶疼還是媽媽痛疼 該怎樣護理寶寶的臍帶
俊錫少爺
9917 熱度
小兒腸套疊大便的特點 腸套疊要不要動手術
銷魂簫吟
7154 熱度
玫瑰花茶有哪些功效和作用 玫瑰花茶喝了有哪些好處
一隻春翠呀
5646 熱度
西瓜汁喝了會發胖嗎 西瓜汁喝多了會怎樣
玉蓉Sama
1.9萬 熱度
曬傷了怎麼辦通紅疼痛
元良Sama
2萬 熱度
孕婦能吃牛肉嗎
飛月柯一
7783 熱度
燻馬肉
金龍Sama
6106 熱度
吃荸薺有什麼好處 荸薺怎麼吃止咳化痰
豔梅君
7250 熱度
有狐臭味怎麼辦 有狐臭怎麼處理
羅漢朝陽
2744 熱度
蹲馬步傷膝蓋嗎
一隻樂心呀
2.5萬 熱度
孕婦吃什麼水果降火 好吃又去火就是它們
綺南氏
7146 熱度
如何維持婚姻
北海念珊
1.8萬 熱度
老公出軌了怎麼挽救
書生翠夏
1.8萬 熱度
鼻子不通氣是風寒還是風熱感冒 該怎麼辦
折梅天祥
2.2萬 熱度
黑松露一次吃多少最好 黑松露好還是白松露好
葵花從波
2.3萬 熱度
足間上的健康：看腳如何揭秘壽命長短
己丑殿下
1.9萬 熱度
柑橘吃多了會上火嗎
中原冰楓
9876 熱度