震雷迎南
小孩尿床吃什麼食物
1、可以食用蜂蜜
解決尿床問題最好的方式之一就是讓孩子每天吃蜂蜜。蜂蜜具有天然的甜味，所以很容易被幼兒接受。你可以將蜂蜜加在牛奶中讓孩子飲用。
2、可以食用香蕉
香蕉是很好的能量來源，還可以用來治療尿床。你可以讓孩子每天吃2~3根的香蕉，早餐和睡前吃是最理想的。
3、葡萄乾和核桃
讓孩子在每天睡前吃2匙的核桃和1匙的葡萄乾，有助於減少兒童尿床的問題。長期食用葡萄乾和核桃可以看到非常有效的結果。
4、可飲用蔓越莓
蔓越莓汁不只可以治療尿路感染，還可以有效減少兒童尿床的問題。讓孩子在睡前1小時飲用1杯蔓越莓汁，並且重複飲用直到症狀改善。
5、可以咀嚼肉桂
要求你的孩子每天咀嚼一塊肉桂，這是治療尿床最好和最簡單的方式之一。你也可以將肉桂磨成粉，混合糖做成糖霜，再撒在麵包上讓孩子食用。
6、食用芥菜種子
芥菜粉是治療尿床非常好的方式，你只需要在溫牛奶中混合半匙的芥菜粉，再讓孩子飲用即可。你也可以讓孩子直接咀嚼芥菜種子，幫助減少尿床問題。
如何有效避免幼兒尿床
1、避免睡前喝水
最好在孩子睡覺之前2~3小時，完全避免飲用液體。此外，要讓孩子養成睡前排尿的習慣。如果你和孩子一起睡，可以在半夜醒來時，要求孩子去小便。
2、要避免咖啡因
咖啡因具有利尿的性質，會增加排尿的傾向。最好避免讓孩子飲用咖啡或是可樂、能量飲料等含咖啡因的飲料，尤其是晚上。
3、避免辛辣食物
避免讓孩子吃辛辣的食物，尤其是晚上，這會讓孩子喝很多的水，進而導致尿床。因此，千萬不要提供辛辣食物給有尿床症狀的孩子。
4、治療寄生蟲病
有時候體內有寄生蟲會觸發尿床的症狀。你可以帶孩子就醫，服用治療寄生蟲的藥物，幫助將寄生蟲排出體外，減少尿床的症狀。
