燃木心慈
易上火者
中醫理論上軟籽石榴味甘酸性溫，石榴吃可以去除人體體內寒氣，但過量吃可能會加重人體火氣，對於易上火人群來說，過量吃軟籽石榴，會加重其上火的症狀，因此對於實熱積滯、上火者來說，是不建議過量吃軟籽石榴的。
齲齒者
軟籽石榴中含有大量的鞣酸、果膠等成分物質，對於患有齲齒患者的人群來說，吃軟籽石榴不利於牙齒的養護，加上軟籽石榴果肉中含有豐富的果酸、鞣酸等有機酸成分，其中有機酸會導致牙釉質軟化，對於齲齒患者來說，其表面的牙釉質已經被損壞，食用軟籽石榴容易加重其腸胃負擔。
糖尿病者
軟籽石榴是石榴的一種品種，其中含有大量的維生素、纖維素、糖分等成分物質，對於糖尿病患者來說，其體內血糖水平並不穩定，過量吃軟籽石榴可能會導致其血糖升高，從而會誘發或者加重其病情，因此糖尿病患者是不宜過量吃軟籽石榴的。
便秘者
軟籽石榴中含有大量的維生素、纖維素等成分物質，石榴吃具有一定潤腸通便的作用，但要是過量吃人體不能及時將其消化代謝時，就可能會加重人體腸胃負擔，會導致人體出現腹痛、腹瀉及便溏等不適症狀，因此對於便秘患者來說，是不宜過量吃軟籽石榴的。
吃軟籽石榴要不要吐籽
可以不吐籽。
軟籽石榴和硬籽石榴不一樣的地方在於，軟籽石榴的籽比較小，並且比較軟，食用後並不會對牙齒又衝擊感，進入人體後也比較容易被消化，因此生活中吃軟籽石榴是可以不吐籽的。
但如果自身腸胃比較差，那麼就不建議吃軟籽石榴，避免加重人體腸胃負擔，對人體健康造成威脅。
