八卦鋼磊
生活中的我們，常常都對自己的身體健康情況不是很瞭解，再加上不良的飲食習慣和不注意個人衛生習慣，就會很容易惹病上身，從而讓我們的身體遭受痛苦的考驗。死精症是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。聽到“不育”，相信很多人都不想惹上這個病，要想減少死精症的發病率，那就要從預防做起，那麼，死精症該怎麼避免呢？下面我們一起來了解一下吧。
死精症的預防措施：
1. 要按時接種疫苗。良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎。 性傳播疾病等。
2. 要掌握一定的性知識。瞭解男性生理特徵和保健知識。如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大。變硬。凹凸不平。疼痛等。一定要及時診治。
3. 如果您經常接觸放射性物質。高溫及毒物。一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業。千萬不要疏忽大意。如果近期想要孩子。最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4. 睪丸是一個很嬌嫩的器官。它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右。如果溫度高。就會影響精子的產生。所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎腳踏車。泡熱水澡。穿牛仔褲等。 5. 改變不良的習慣。戒菸戒酒;不要吃過於油膩的東西。否則會影響你的性慾；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品。如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿。因為乾洗劑會影響男性的性功能。 6. 要重視婚前的體檢。早期發現異常。可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題。互相配合。互相諒解。這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
以上是關於死精症多的預防措施的介紹，希望對大家有所幫助。 無精症的危害最嚴重的就是導致男性不育，因此，專家提醒，對於婚後遲遲不能生育者，最好到醫院做個檢查，看看是不是得了無精症。最後祝死精症患者朋友們早日康復!身體健康!
