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五樞的準確位置圖五樞準確位和作用

控鶴幻梅

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五為中數，樞為樞紐，即中樞之意。該穴為藏氣之樞要，且居人身長度之折中處，故名。下面來看看五樞的準確位置圖。

五樞的準確位置圖

精確定位：在側腹部，當髂前上棘的前方，橫平臍下3寸處。

簡易取穴：沿著肚臍向下4橫指處做水平線，與髂前上棘交會處即是五樞穴。

有腹內，外斜肌以及腹橫肌;有旋髂淺，深動脈和靜脈;布有第髂腹下神經。

類屬：五樞為足少陽與帶脈交會穴。

功效：強腰益腎，調經止帶。

主治：月經不調，赤白帶下，經閉，腹痛，陰挺，疝氣，便秘，腰脅疼痛。

五樞穴屬足少陽經，位於少婦不，內應於腸，為足少陽膽經與帶脈交會穴。少陽經循少腹抵陰部，帶脈循腰脅一週，能制約，調理經帶，故本穴有調經止帶強腰作用，主治婦科經帶等多種疾患和帶脈經氣阻滯的腰脅疼痛。該穴內應於腸，故能調理腸道氣機，治療疝氣，便秘等。

月經不調可配三陰交，氣海;赤白帶下可配帶脈，中極，三陰交;經閉腹痛可配天樞，中極，血海;陰挺，疝氣可配歸來，關元，三陰交;便秘可配天樞，支溝;腰脅疼痛可配帶脈，腎俞。

用中指指腹揉按五樞穴3-5分鐘，每天堅持按摩，能治療婦科疾病，緩解下腹疼痛，改善腰腹寒冷症狀。

釋出於 2021-05-08