曉騫Sama
鮮魚
魚肉中含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸，可以分解膽固醇，促進腦部血管的迴圈和暢通，腦膜炎患者多吃不但可以健腦還可以增強機體的免疫力，有益於疾病的恢復。
動物內臟
動物內臟比如肝、腎中含有較多的鐵質，而鐵是紅細胞的重要成分，補充充足的鐵，就會增強紅血球對養的運輸功能，從而使大腦得到充足的氧氣，大腦健腦，增機體抵抗力的作用，腦膜炎患者可以經常食用。
牛奶
牛奶中含鈣和蛋白質豐富，能夠給大腦提供必須的各種氨基酸，長時間飲用適量的牛奶，不但能幫助腦膜炎患者免疫力的恢復，還能提高大腦的活力，從而有效改善腦膜炎的症狀。
杏子
杏子中含有大量豐富的維生素A和維生素C，腦膜炎患者多吃，可以改善大腦血液迴圈，保證大腦的供血，從而達到健腦、提高記憶力的作用。
桂圓肉燉牛骨髓
材料：桂圓肉30克、牛骨髓500克、生薑2克、燒酒2克、鹽適量。
做法：把桂圓、牛骨髓、生薑、燒酒一起放入砂鍋中，加入適量的開水，蓋上鍋蓋煮沸後放入鹽，然後燉煮60分鐘即可。
功效：補血養心、益智補腦、強身健體等作用，此方法特別適合腦膜炎患者食用。
銀耳紅棗粥
材料：銀耳25克、紅棗8顆、粳米100克水適量。
做法：把浸泡好的銀耳、紅棗和粳米一起放入砂鍋中，加入適量的水，用大火煮沸後改為小火煎煮成粥即可。
功效：有養血安神、補益心脾等功效，腦膜炎患者多吃有助於疾病治癒。
核桃紅棗湯
材料：核桃仁80克、紅棗10枚、冰糖2克、水適量。
做法：把核桃仁和紅棗一起放入砂鍋中，加入適量的水煮沸後，再放入冰糖燉服，每日1劑，直至痊癒。
功效：補腦益智，有助於腦膜炎患者的恢復。
