凌波佳怡
用木梳子梳頭有什麼好處
用木梳子梳頭是非常健康的一個護髮方法，透過梳頭可以去掉頭髮及頭皮上的浮皮和髒物，而且這樣是非常好的按摩方法，可以給頭髮以適度的刺激，促進血液迴圈，使頭髮柔軟而有光澤，這樣對頭部健康也有幫助，對頭髮可以很好的養護。
怎麼梳頭對頭皮長頭髮好
梳頭的時候，首先從梳開散亂的髮梢開始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的髮際向後梳，然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理。最後讓頭髮向頭的四周披散開來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大力，適度的用力就完全可以。
吹頭髮怎麼吹不傷頭髮
用毛巾把水分吸乾到七八成，再用熱風吹乾比較好，但是在使用吹風機的時候也有注意事項，首先不要用吹風機對著頭髮吹，而且還應該把頭髮撩起來，讓風吹進發縫，效果更好，可用手指幫忙，使空氣流通，吹風機的熱風易蒸發水分及油分。為避免傷到頭髮，使用時一定要使吹風機和頭部保持10釐米的距離，這樣對頭髮健康有好處。
吃什麼蔬菜對頭髮有好處
在毛髮的小囊處只有充足的油性物質才能夠保證頭皮產生皮脂，而皮脂是保證髮質的唯一保障，因此在平時的飲食中應該適量的新增一些含有維生素A、c的食物，它們是面板產生皮脂的源泉。比如菠菜、椰菜、瑞士甜菜等，都是補充維生素a和c的蔬菜，同時，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素，經常食用一些墨綠色的蔬菜既可以幫助補充大量的營養物質，還可以起到非常好的護髮作用。
