行雲冬易
物理降溫
積食引起發燒，立即食用退燒藥會讓機體抵禦病菌的能力下降。如果體溫不超過38.5，可使用物理降溫的方法。可用溫水擦拭寶寶的額頭、手腳心、後背前胸，幫助降溫，能洗個溫水澡也不錯。還可以給寶寶穿著寬鬆涼快的衣服，幫助散熱。
合理用藥
寶寶吃多了，胃裡有積食，引起了發燒，如果體溫不到38.5℃，可以不用給孩子吃退燒藥，積食發燒，重點要化積。家長可以在醫生指導下，給孩子吃點消食片，燒慢慢地就會退；不然如果僅僅退熱的話，幾個小時後體溫還會升上來。
吃些流食
在寶寶積食期間，不要強迫孩子吃飯，可適當喂些湯、粥、牛奶等流食，稍微吃些清淡的蔬菜。水果可以吃香蕉、蘋果，促進排便。多喝水，補充因發熱帶走的水分，並促進新陳代謝，帶走些內熱。
適當運動
適當的讓寶寶多活動，靠他自己的胃腸活動來消化食物，幫助化積。運動還能增加汗腺分泌，透過流汗也能帶走一部分內熱，幫助降溫。
幫助按摩
寶寶積食會引起腹脹腹痛，家長可以肚臍為中心，以掌心順時針按摩寶寶腹部，在感覺到較硬的部位(可能是停滯的大便)時，要稍加用力向下推，促進便意。還可以手指蘸取嬰兒油輕輕按摩寶寶肛周，刺激排便。
食療方法
山藥小米粥
材料：取幹山藥片100克，小米100克。
方法：將小米淘洗乾淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
作用：調理脾胃，滋陰養液。可用於小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
順氣蘿蔔粥
材料：白蘿蔔1個，大米50克.
方法：白蘿蔔切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米),煮至米爛湯稠即可。
作用：開胸順氣，健胃。對小兒積食，腹脹有療效。
