行雲冬易
在各種病因誘發的男性不育中，無精症的出現是最為常見的，所以要想治療男性不育症，無精症的患者要積極地配合醫生進行疾病的治療，並做好一些保健調養工作，補充一些必要的營養，無精症平時的飲食要補充的營養包括以下三個方面：
一、氨基酸
賴氨酸是無精症要補充的營養，它可以促進精子形成。如，鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛;其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸。
二、補鋅
臨床發現90%的無精症患者體內缺鋅。遇到這些情況，無精症要補充的營養應多吃含鋅量高的食物，每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。
三、多喝南瓜汁
很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。
綜上所述，無精症平時的飲食要補充的營養包括氨基酸、補鋅和多喝南瓜汁這三大方面，所以患無精症的男性朋友們可以透過這些飲食調理的方法來輔助治療無精症，最好專家提醒大家，無精症會造成很大的危害，因此男性最好要掌握無精症的預防要點，做好疾病的防治。
