四風長順
就目前的醫學狀況來說，不育症是一個很棘手的疾病，但是也並不是不能治癒，無精症是最常見的導致男性不育的疾病，因此積極的治癒無精症的病灶非常的重要，專家表示無精症患者的飲食保健對治療的效果有著很大的影響，所以關於無精症患者在平時的生活中吃什麼好的問題還需要大家瞭解，下面來看看：
方法一
山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
方法二
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
方法三
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學“以髒養髒”理論的具體體現。因為動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
方法四
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便和烏鬚髮，更有美顏作用。
在營養學方面，很多植物和健康食品都有助於增加精子數量和提高精子質量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助於男性增加性慾，提高精子質量，恢復生殖能力。
此外，多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量和活力，如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的重要成分。
本文專家針對無精症患者在平時的生活中吃什麼好這個問題給大家分析了可以從上面四個方面來做好無精症患者的飲食保健工作，專家在這裡提醒大家這些飲食保健的方法對於無精症的治療效果起著很大的輔助作用，所以無精症患者在治療的時候要謹遵醫囑，在飲食上多加註意，才會取得更好的康復。
