口腔不潔引起
小孩口臭主要與口腔清潔不徹底有關,如經常不刷牙或者刷牙不徹底,導致口腔中殘留著食物殘渣,嵌塞在牙縫和齲洞中的食物發酵腐敗,產生的硫氫基和胺類就會發出難聞的異味,出現口臭。
建議:每日三餐後,督促孩子漱口,早晚要認真徹底刷牙,還可以用淡鹽水或綠茶水漱口,有助改善口臭。
上火引起
小孩上火時,往往口乾舌燥,唾液的分泌量減少,會引起口中細菌過度生長而發生口臭,造成口氣不佳。
建議:多讓孩子喝些水,吃一些下火的綠豆粥、西瓜汁、菊花茶等,有助改善。
消化不良引起
小孩吃零食過多、飲食不節、暴飲暴食、或吃了不潔淨的食物時,加重了胃腸負擔,損傷了脾胃,造成消化不良,導致胃部和口腔散發難聞氣味形成口臭。
建議:最好多吃有助於消化的食物,能改善口臭,比如蘋果、胡蘿蔔、生菜等,沙拉是比較好的選擇。
補水不足引起
水分和唾液能維護口腔的清潔環境,清除口腔中的微生物,潤滑粘膜,小孩如果不注意補充水分,口腔中的水分和唾液分泌不夠,導致口腔乾燥,細菌分解釋放後揮發性產物增多,導致嘴巴發出臭味。
建議:每天至少保持8杯水,保持口腔溼潤,每日晨起喝杯淡鹽水,促進大便通暢,並注意清潔舌苔,有利於改善口臭。
濫用抗生素引起
小孩口臭也與濫用抗生素有關。很多家長覺得抗生素是靈丹妙藥,孩子只要身體不適,就會自己購買抗生素服用,久而久之,會使胃腸道內菌群失調,正常細菌,如乳酸桿菌受到抑制,雜菌卻大量生長繁殖,口中的細菌也會大量生長,導致口臭。
建議:抗生素的應用需要在醫生指導下合理使用,而且要注意藥量及療程,切勿濫用。
身體疾病引起
小孩也可因身體疾病,如口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等誘發口臭,應治療原發疾病,才能從源頭上去除口臭。
口腔疾病
牙齦炎和牙周炎的患者常有牙齦出血,口腔內菌斑、牙石聚集,經細菌發酵後,產生臭味。
胃腸道疾病
胃腸道疾病如消化不良、胃潰瘍、慢性胃炎等,由於食物瀦留髮酵或潰瘍組織壞死,臭氣上延進入口腔,引發口臭。
呼吸道疾病
如支氣管炎、鼻竇炎、萎縮性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等,因呼吸作用,它們產生的各種臭味,都能在口腔中聞到。
小孩口臭怎麼防治
根據造成小兒口臭的原因,應有針對性地採取以下防治措施:
1、培養孩子從小重視口腔衛生的習慣,做到飯後漱口,早晚刷牙。
2、飲食要有規律。多吃蔬菜水果,粗細搭配,不挑食,不偏食,不暴飲暴食。
3、防止消化不良。當出現消化不良時,可在醫生指導下,適當服用一些助消化和胃腸動力藥。
4、注意預防並及時治療齲齒及排列不齊。少吃甜食,特別是睡前不吃甜食。
5、臥室裡放個加溼器。冬季季節天氣乾燥,如果在臥室中放一個加溫器,就可以增加溼度,避免口腔過分乾燥。也可以放一杯水來代替。