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艾草香的功效與作用艾草香的注意事項

星淵桑

2.5萬熱度 A⁺ A^-

艾草香是一種以艾草為原材料製成的香，具有較高的藥用價值，很多人喜歡用，那麼艾草香的功效與作用是什麼呢？艾草香的注意事項有哪些？

安神助眠

艾草香的氣味可以放鬆人體的神經，使人的精神得到愉悅、輕鬆，所以使用後可以改善消除疲乏、促進睡眠，達到安神助眠的效果，適用於抑鬱、心煩氣躁、心神不寧、心悸、心慌、失眠多夢等症狀。

艾草屬於辛溫的藥材，所以艾草香使用後，可以激發人體的經氣活動來調整人體紊亂的生理功能，能有效預防和緩解因經絡不通而造成的身體不適，因此艾草香有溫經通絡的功效。

艾草香在溫經通絡的過程中，可以將體內的溼寒之氣去除，多以同時具有祛風散寒的功效，有助於預防和緩解因體內溼寒之氣過重引起的宮寒、經痛、脾胃不適等症狀。

艾草香中含有大量微量元素和礦物質，這些物質可以促進人體的新陳代謝，促進肝、膽等代謝器官的排毒作用，同時可以對肝、膽起到保護作用，對預防肝炎、膽囊炎等疾病有所成效。

艾草香中的揮發油成分對孢疹病毒、流感病毒、腺病毒、鼻病毒、腮腺炎病毒等均有抑制作用，所以艾草香使用後，可以將空氣中的細菌病毒抑制或者殺滅，達到防病治病的功效。

適宜人群：一般人群均可使用。

禁忌人群：過敏者、陰虛火旺者、中風者、咳血吐血者。

釋出於 2021-03-16