嶺南思語
我們都明白，當我們的身體出現了一定的疾病時候，都說明我們身體中出現了炎症。專家稱，小腸腫瘤的發生就是對因為炎症所致，那麼我們對於這些惡性疾病應該首先做好預防工作。那麼本文中專家就詳細幫助我們介紹一下如何預防小腸腫瘤措施。
小腸腫瘤預防措施：
注意口腔衛生預防 小腸腫瘤要注意口腔衛生。口腔是食物的必經之地，口腔衛生對小腸疾病的發生有很大的影響。
注意飲食問題，要注意不食生冷或辛辣刺激性食物，注意避免暴飲暴食。注意鍛鍊身體。烈性酒、辛辣、燥熱、刺激性食物，對肛門有刺激作用，一定不能吃：高脂肪飲食及低纖維食物：儘量少吃油炸、燻烤及醃製食物。
提倡科學的膳食結構。我國的胃腸道癌的65%以上，主要與飲水汙染，膳食結構不當或汙染有關，膳食中的脂肪，蛋白質和碳水化合物的結構要合乎健康比例，以植物性食物為主，搭配合適的蔬菜，避免高脂肪，高蛋白質，高熱量飲食，可以減少小腸腫瘤的發生。
少吃黴變及發黴的糧食。已知有20多種黴菌及其毒素對實驗動物有致癌作用，如黃麴黴素B1是其代表，我國高發食管癌、肝癌等與吃入含黴菌汙染的食物有密切關係。
不要吸菸。香菸的煙霧中有多種致癌物質，如苯並芘二甲基亞硝胺，放射性元素ZIOPO及酚類化合物等，嚴重有害物質還有尼古丁，一氧化碳和焦油等，我國肺癌病人中約有70%-80%是因長期吸菸引起的。
不飲酒或少飲酒。酒精不僅對肝硬化和肝癌，而且與腦、喉癌的發生有關，已經證明每天飲酒20-30克的婦女患乳腺癌的可能性比不飲酒的婦女高2倍。
上文中的內容就是專家向我們介紹的如何預防小腸腫瘤措施，還請我們的患者朋友們要馬上治療。同時建議廣大的健康朋友們，需要保證健康的生活習慣，遠離那些致癌的因素，才是我們預防小腸腫瘤的關鍵。
