芮雅君
蒲公英玫瑰花茶
功效：玫瑰花有美容駐顏功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容養顏，而且紅棗補血，比較適合女性體虛體質服用。
材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。
做法：將蒲公英和玫瑰花洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
蒲公英魚腥草茶
功效：蒲公英和魚腥草都是清熱解毒的中草藥，搭配在一起泡水喝有清熱解毒，消炎散結的功效。
材料：蒲公英，魚腥草各10克，玉米鬚5克，冰糖適量。
做法：將蒲公英，魚腥草和玉米鬚洗乾淨放入砂鍋，中加1000毫升水，開大火煨30分鐘後，關火，放入冰糖，濾取渣滓之後當茶飲。
蒲公英甘草茶
功效：蒲公英微苦，性寒；甘草味甘，性平。將蒲公英和甘草放在一起泡水喝能清熱解毒、補脾益氣、滋潤腸道、對上火引起的咽喉腫痛、口乾口渴有一定的緩解作用。
材料：取新鮮蒲公英20克(幹品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。
做法：將蒲公英和甘草一起煎湯，再用此湯來沖泡綠茶，待水溫降至60°C左右，放入蜂蜜調味即可飲用。也可以將蒲公英和甘草用沸水浸泡30秒之後，放入杯中用500毫升沸水沖泡飲用。
蒲公英甜菊葉茶
功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊葉味甘、性寒，性質來說並無衝突。二者合飲可用於治療急性乳腺炎，痤瘡，扁桃體炎，腮腺炎，急性咽喉炎，急性器官炎，急性結膜炎，尿路感染症。
材料：蒲公英，甜菊葉。
做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗淨後放入杯中，衝入沸水，加蓋燜泡15分鐘，即可代茶飲用。
蒲公英麥冬茶
功效：主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。
材料：蒲公英、麥冬、甘草。
做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗淨，一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。
蒲公英金線蓮茶
功效：蒲公英金線蓮泡水有清熱止痛，消炎解毒的作用，其中金線蓮清熱解毒，可以改善臟腑工，九節茶有消腫，止痛，解毒的功效，次方適宜於患有乳腺炎的女性飲用。
材料：蒲公英，金線蓮各15克，九節茶，爵床，川七各11克，烏龍茶7.5克。
做法：將所有藥材用水過濾，放入450毫升的熱開水中沖泡10-20分鐘後，將湯渣倒出來過濾即可飲用。
蒲公英鬱金茶
功效：蒲公英可以改善熱毒所致的腫痛，疔瘡，可以緩解乳腺炎導致的腫脹，發熱等不適，鬱金是常用的行氣解鬱，活血化瘀藥材，可以改善氣滯血淤引起的脹痛狀況，所有藥材同泡可以起到消除腫脹，改善乳腺炎的作用。
材料：川七，鬱金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊葉7.5克。
做法：將所有藥材用棉布袋包起來，用水過濾，放入450毫升沸水中沖泡10-20分鐘後，將藥渣倒出來，即可飲用。
蒲公英當歸茶
蒲公英和當歸都是常見的中藥材，蒲公英有清熱解毒、利尿的養生功效，而當歸有活血化瘀的作用，一起搭配泡水喝能夠很好緩解氣血不足症狀。
蒲公英麥冬茶
功效：主治熱病傷津，心煩口渴，咽乾咳嗽等症，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽喉，緩解陰虛內熱引起的咽喉腫痛，乾渴，熱咳等症，事宜熱性體質，易上火者日常保健。
材料：蒲公英、麥冬、甘草。
做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗淨，一起加水煎煮後濾渣取汁飲用。
蒲公英金線蓮茶
功效：蒲公英金線蓮泡水有清熱止痛，消炎解毒的作用，其中金線蓮清熱解毒，可以改善臟腑工，九節茶有消腫，止痛，解毒的功效，次方適宜於患有乳腺炎的女性飲用。
材料：蒲公英，金線蓮各15克，九節茶，爵床，川七各11克，烏龍茶7.5克。
做法：將所有藥材用水過濾，放入450毫升的熱開水中沖泡10-20分鐘後，將湯渣倒出來過濾即可飲用。
蒲公英鬱金茶
功效：蒲公英可以改善熱毒所致的腫痛，疔瘡，可以緩解乳腺炎導致的腫脹，發熱等不適，鬱金是常用的行氣解鬱，活血化瘀藥材，可以改善氣滯血淤引起的脹痛狀況，所有藥材同泡可以起到消除腫脹，改善乳腺炎的作用。
材料：川七，鬱金各15克，白芷，蒲公英各11克，甜菊葉7.5克。
做法：將所有藥材用棉布袋包起來，用水過濾，放入450毫升沸水中沖泡10-20分鐘後，將藥渣倒出來，即可飲用。
蒲公英當歸茶
蒲公英和當歸都是常見的中藥材，蒲公英有清熱解毒、利尿的養生功效，而當歸有活血化瘀的作用，一起搭配泡水喝能夠很好緩解氣血不足症狀。
蒲公英紅棗茶
蒲公英可以清熱解毒，蒲公英能夠補血活血，將蒲公英和紅棗放在一起飲用可以中和蒲公英的寒性，同時具有清熱消炎和補血養氣功效和效果。
蒲公英金銀花茶
蒲公英和金銀花都是寒性食物，從性質上來說不會產生衝突，同時具有清熱解毒和消炎的功效和作用，搭配在一起飲用可以加倍發揮功效。
蒲公英不能和什麼一起泡水喝
不能和忍冬藤一起吃
蒲公英和忍冬藤都具有很好的藥用價值，但是兩者的成分相沖突，如果一起食用會使人感覺疲乏無力、昏昏欲睡，所以蒲公英和忍冬藤不能一起吃。
不能與辛熱食材一起吃
蒲公英是大寒的食材，具有清熱解毒的功效，它不能和其他辛熱的食材一起食用，如果同時兩者屬性相剋，不但降低了蒲公英的功效還會產生腹痛、腹瀉的副作用。
食用蒲公英要注意什麼
蒲公英吃多易噁心、嘔吐
蒲公英的藥性較強，如果用量過大會出現噁心和嘔吐等不良症狀。是藥三分毒，蒲公英具有很強的寒性，食用過多會出現腸道反應，建議新鮮蒲公英100g，幹蒲公英45克劑量較適宜。
藥不對症
所謂藥不對症就是自身體質、病症和服用藥物性質相剋。蒲公英具有很好的清熱解毒的作用，所以通常被用作抗菌消炎。然而如果病人屬於陰寒的體質，服用後不但沒有藥效還會使患者出現疲乏、面色蒼白等不良反應。
蒲公英帶過敏源
蒲公英自身帶有一定的過敏源，一些屬於過敏體質人群服用蒲公英後會出現麻疹、瘙癢等症狀，這就是過敏的反應。同時注射蒲公英液體出現的面色蒼白、嘴唇青紫也是過敏的不良反應。
