斑禿吃什麼食物好
柿餅枸杞子丸
原料:幹柿餅、枸杞子各50克。
做法:將幹柿餅、枸杞子一同研成粉末,製成綠豆大小的丸子,然後將丸子煮沸即成。每日1劑,飲湯食丸子。
功效:補血益精。適用於血虛型斑禿患者。
紫河車鴿子湯
原料:鴿子1只,紫河車1個。
做法:將鴿子沖洗乾淨,紫河車洗淨,反覆浸漂。然後將二者放入鍋中,加水適量,用文火燉熟後,取出紫河車。食鴿子喝湯,每日服食1次。
功效:補血益精。適用於肝腎不足型斑禿患者。
怎麼預防斑禿
1、生活調理
講究頭髮衛生,勤洗頭髮,在洗髮水的選擇方面要注意不要用鹼性太強的洗髮水,不濫用護髮用品,儘量避免染髮、燙髮,在平常理髮後儘可能少用電吹風。
2、飲食調理
飲食要多樣化,克服和改正偏食的不良習慣。可以根據患者區域性的皮損表現辨證和分型,依此來制定合理的食療方案。