笑容少爺
喝熱飲
懷孕兩個月女性惡心難受，可適當喝點熱飲或熱牛奶，在熱開水中加點檸檬亦可，一般較熱的食物不易引起噁心，不會刺激胃黏膜，因此孕婦在嘔吐厲害時，可以食用一些熱飲。
食用餅乾
懷孕兩個月女性惡心難受，孕婦可以在床邊常備餅乾之類的簡單零食，當孕婦半夜裡因為嘔吐感醒來的時候，吃點餅乾可能會感覺舒服一點，然後再重新入睡，早晨醒來時，可以先吃幾塊餅乾，休息20-30分鐘後再起床，但千萬不要吃得太飽，只要稍稍吃些填填肚子即可。
食用生薑
懷孕兩個月的女性惡心難受，可以適當食用生薑，姜能夠讓胃感到舒服一些，把生薑切碎，用熱水沖泡，做成薑茶，或選擇食用薑糖，能緩解孕婦孕吐的症狀。
避免噁心食物或氣味
懷孕兩個月女性惡心難受，要儘量避免吃或聞可能會讓自己覺得噁心的食物或氣味，減少敏感的胃受到刺激，若孕婦覺得吃什麼都會噁心，要設法吃能提起胃口的東西。
少食多餐
懷孕兩個月噁心難受，孕婦要少食多餐，或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著，因為空腹最容易引起噁心，此外，多吃富含蛋白質的清淡食物，有助於抑制噁心。
不吃高脂肪食物
懷孕兩個月女性惡心難受，要避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間才能消化，且還要避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激孕婦已經變得非常脆弱敏感的消化系統，加重噁心難受的症狀。
不宜多喝水
孕婦喝水對預防脫水非常重要，但不要喝太多水，把胃脹滿，如噁心難受，吐的頻繁，可以嘗試喝一些含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助孕婦補充流失的電解質。
服用維生素B6
懷孕兩個月的女性，噁心難受，甚至不能進食，可在醫生的指導下服用少量的維生素B6止吐，但是要特別注意，維生素B6不能較多較長時間的服用，過多的服用對胎兒無益，會致使胎兒對其產生依賴性。
少食多餐
懷孕兩個月噁心難受，孕婦要少食多餐，或隨時吃點零食，一刻都不要讓自己的胃空著，因為空腹最容易引起噁心，此外，多吃富含蛋白質的清淡食物，有助於抑制噁心。
不吃高脂肪食物
懷孕兩個月女性惡心難受，要避免吃高脂肪的食物，因為它們需要更長的時間才能消化，且還要避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激孕婦已經變得非常脆弱敏感的消化系統，加重噁心難受的症狀。
不宜多喝水
孕婦喝水對預防脫水非常重要，但不要喝太多水，把胃脹滿，如噁心難受，吐的頻繁，可以嘗試喝一些含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助孕婦補充流失的電解質。
服用維生素B6
懷孕兩個月的女性，噁心難受，甚至不能進食，可在醫生的指導下服用少量的維生素B6止吐，但是要特別注意，維生素B6不能較多較長時間的服用，過多的服用對胎兒無益，會致使胎兒對其產生依賴性。
多休息
懷孕兩個月女性惡心難受，進食後要儘量保持安靜，多休息，少運動，這樣能減輕不適的症狀，避免進食後胃受到刺激，加重妊娠反應。
立即就醫
懷孕兩個月的女性惡心難受程度比較重，若出現嚴重嘔吐，甚至連膽汁都吐出來了，且出現體重急劇下降的情況，應立即就醫，醫生會針對孕婦的身體狀況進行評估，然後採取適當藥物治療，幫助孕婦度過難熬的孕吐時期。
緩解妊娠反應食療
甘蔗汁
功效：甘蔗汁有和胃止嘔的功效
原料：甘蔗、生薑。
做法：將甘蔗去皮後切成小塊，放入榨汁機內榨取汁水，在甘蔗汁內加生薑末少許，當茶飲用，一天可飲數杯。
烏梅陳皮粥
功效：緩解孕早期噁心難受的症狀。
原料：烏梅20克，陳皮30克，粳米50克。
做法：將烏梅、陳皮洗淨，加適量水一起煎煮30分鐘，去渣取汁，再放入粳米煮粥，每天少量多餐。
