雲縱佳思
支氣管哮喘什麼東西不能吃
1.忌食刺激性食物。辣椒、蔥、蒜.酒等辛辣刺激性食物,因刺激氣管黏膜,會加重咳嗽.氣喘.心悸等症狀,誘發哮嘴故當忌食，
2.忌食海腥油膩之品。非清蒸做法做出的魚,由於用油量過大,容易引起上火。此外,有過敏體質的人以及血尿酸高的人(如痛風病人)也應少吃油量大的黃魚.帶魚、蝦.蟹以及肥肉等,以免助火生痰。
3.避免食用產氣食物。如紅薯、業菜等，因其對肺氣宜降不利,應多食用鹼性食物。
4.禁止吸菸。因抽菸為支氣管炎發生發展的禍根之- - .對哮喘性支氣管炎極為不利,應絕對禁止。
支氣管哮喘吃什麼好
1.供給充足的蛋白質和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優質蛋白質和鐵元素,而且又無增痰上火之弊.對增強病人體質有利.提高抗病力,促進損傷組織的修復。
2.宜食含有維生素A.維生素C及鈣質的食物。含維生素A的食物如豬肝.蛋黃、魚肝油、胡蘿蔔、韭菜、南瓜、杏等,有潤肺、保護氣管之功效;含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如紅棗.柚、番茄、青椒等;會鈣會物能增強氣管抗過繳能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。需注意的是.奶製品可使痰液變稠，不易排出，從而加重感染，所以要限制牛奶及其製品的攝入.
3.增加液體攝人量。大量夥水。有利於痰液稀釋，保持氣管通暢:每天飲水量至少2000毫升(其中包括食物中的水分)。
4.經常吃食用菌類能調節免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。
支氣管哮喘推薦食譜
南瓜蜂蜜冰糖羹
南瓜500克,冰糖、蜂蜜各50克,姜計適量。將南瓜切開頂蓋,除去瓤及瓜子,放人姜計,冰糖、蜂蜜，蓋上頂蓋,用竹籤固定.隔水燉2小時即成。每日分2次食用。能補肺腎.止咳喘,
蔗汁淮山糊
淮山藥60克，甘萬汁250克。將淮山藥搗爛,加甘蔗汁，放鍋中箱水燉熟即成。每日早晚餐或作點心食用。能補脾潤肺,化痰止咳。
