龍象茂庭
柚子糖分高嗎孕婦能吃嗎
糖分低，孕婦血糖穩定的話可以適量吃。
柚子含糖量100克只有9%-13%左右，屬於低糖水果，而且味道酸甜可口，含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸櫞酸等營養成分，孕婦食用可以開胃生津，緩解孕吐，補充營養，清熱降火，提高抵抗力等，但需在自身血糖較為穩定的情況下食用，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下。
孕期血糖高吃白柚還是紅柚
都可以。
柚子含糖分高，升糖指數低，吃柚子非常合適，無論是白柚還是紅柚都可以吃，選擇自己喜歡的就行，只是要注意不可過量食用，而且吃柚子最好直接吃，不要榨汁食用，否則榨汁的方法會損耗掉水果中的營養物質，膳食纖維也作為廢渣被丟棄了，而濃縮後柚子果汁糖分含量有增無減，並且果汁更容易消化吸收，一杯果汁下肚血糖反而容易上升，影響身體健康。
妊娠糖尿病可以吃幾瓣柚子
2瓣柚子，大約是200克左右。
在妊娠糖尿病期間血糖較為穩定的情況下，無論是多麼低升糖指數的水果，“量”一定不能過多，一次吃不超過100克，差不多是半個正常大小的蘋果，一天不要吃超過半斤，對於血糖生成指數超過55的水果儘可能不吃，如果想吃盡可能少量，如一次1兩（50克）或者半兩（25克）。
孕婦吃柚子可以降血糖嗎
不可以。
任何食物吃後都會影響血糖，只能說對血糖影響有高低，但並無升血糖或降血糖的直接效果，以柚子而言，其升糖指數低，富含膳食纖維，食用飽腹感強，有利於血糖處於比較穩定的區間，對血糖的影響較小，但並不能作為藥物起到降血糖的作用。
為什麼10個孕婦有8個血糖高
孕婦血糖高的原因有以下幾點：
1、懷孕期間，胎盤分泌大量的胎盤催乳素、雌激素、孕酮等，這可以抵抗孕婦外周血中的胰島，而懷孕期間胰島細胞必須分泌更多的胰島來維持體內血糖的平衡，懷孕前有糖尿病傾向或胰島代償功能障礙及糖耐量受損的孕婦，在懷孕後很容易引起血糖升高。
2、由於妊娠晚期孕婦對胰島的敏感性降低，如果不及時調整胰島的劑量，血糖會升高，加上此時胎兒對營養物質需求量增加，透過胎盤從母體獲取葡萄糖是胎兒能量的主要來源，孕婦血漿葡萄糖水平隨妊娠進展而降低，如果胰島素分泌異常，就可能導致血糖升高。
3、不少孕婦吃得多且精，而活動少，這也是妊娠期得糖尿病的重要原因。
