筋膜炎好治嗎 筋膜炎怎麼緩解

筋膜炎好治嗎

筋膜炎如果治療方法正確，病人依從性比較強，是很好治療的。但是筋膜炎最大的問題就是治療好了之後，有一定的復發機會。筋膜炎的治療主要有以下六點：

第一點，要服用抗風溼類的藥物，通常抗風溼的藥物很多，但是其中可能有效的只是其中的一種兩種，所以患者要嘗試著吃各種抗風溼藥，一種吃一週，然後進行對比總能找著一種適合的。

第二點，儘量不要使用激素，激素的治療效果是非常快的，甚至可以說是立竿見影，但是它的副作用也是很大。

第三點，可以嘗試進行物理療法，熱療、微波都可以，還可以用針灸，如果有固定痛點還可以打封閉。

第四點，就是平時生活中要注意防寒防溼，加強病變部位的保暖經常進行熱水浴。

第五點就是合理應用維生素E，如果維生素E用的好，對筋膜炎的治療和預防作用非常巨大。

最後，有些筋膜炎，是因為感染、風寒溼熱、損傷造成的，這個筋膜炎就需要針對病因進行對症治療。

筋膜炎怎麼緩解

筋膜炎在治療方面，預防大於治療。 筋膜炎是一個長期慢性的治療過程， 平時的保養非常重要。

第一點、要儘量做熱療，筋膜炎怕熱喜冷，一個寒冷的刺激就可能反覆，發作之後如果進行熱療，這個症狀就會緩解，所以平時可以做一些熱敷，然後熱水泡澡，或者進行熱水浴。

第二點、按摩對筋膜炎的緩解也是非常明顯的，尤其是正規有效的按摩，能促進血液迴圈，能夠加速細胞的新陳代謝，能對筋膜炎的炎症造成吸收加快。

第三點、要進行正確的康復運動。 康復運動比較多，建議到當地醫院的康復科找康復醫師，會給具體的建議。

第四點、在休息方面，不要睡特別硬的床。特別硬的床板適合於腰間盤突出的病人，但是不適合筋膜炎的病人，因為特別硬的床會對筋膜造成更多的刺激，不但不會緩解症狀，還有可能加重症狀。

筋膜炎能手術嗎

筋膜炎是可以進行手術治療的，前提就是說經過保守治療，比如理療、按摩、口服非甾體的藥物、衝擊波的微波治療方法之後，這個效果不滿意或者是根本沒有效果， 這就需要手術治療了，可以理解成筋膜炎做手術是最後一招。 手術方法通常就是切除增生的結節，然後對肌肉進行充分的鬆解，充分的減壓，從而達到治療筋膜炎的目的。

筋膜炎日常注意事項

筋膜炎日常注意事項通常有以下一些方面：

第一、一定要注意休息，適當休息才能給肌肉、肌腱一個自我康復的時間。

第二、不要一個姿勢呆得過久，可以設定一個提醒，當伏案工作一個小時之後，必須站起來活動會兒。

第三、在生活中要注意正確的生活方式和生活知識。 主要就是避免一個動做得過久，或者就是讓動作的幅度不大。 主要是為了減輕筋膜炎的症狀或防止復發。

第四、可以用一些支具進行保護，比如腰背筋膜炎可以使用腰圍，頸肩部筋膜炎可以使用頸託，平時工作或運動的時候，可以帶著，但休息的時候應當解除，否則有可能出現卡壓症狀，或者進一步加重肌萎縮。

最後一點，要透過正確的鍛鍊方式來增加肌肉的力量。 增加肌肉的力量之後可以使未損害的肌肉增加補償的能力，然後對已經發生損害的肌肉有緩解和調節的能力。