1、自慰有助抗炎 雖然女性自慰時,性喚起會導致宮頸口開啟,但這並不會增加疾病的感染機率,相反,還能幫助防止和。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效,有助於促進體液迴圈,對宮頸起到沖刷去菌作用。
2、自慰可防 新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益於提高總體健康水平的緣故。
3、自慰可治療 自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉群。
4、自慰能防 多項研究表明,男性經常過性生活可降低危險。其原因是性愛過程中,前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。
5、自慰可防 自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。
6、降 自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。