東風藝馨
孕婦可以吃葡萄嗎
孕婦是可以吃葡萄的，而且葡萄對孕婦有安胎功效。
葡萄作為藥物用於治病，歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風溼痺痛、肺癆寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。
孕婦吃葡萄要注意什麼
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄後不能立刻喝水,否則,不到一刻鐘就會腹瀉。原來，葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就產生了腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛
奶葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的元素會和葡萄裡含有的維生素C反映，對胃很有傷害，兩樣同時服用會拉肚子，重者會嘔吐。所以剛吃完葡萄不可以喝牛奶。(建議:最好吃完葡萄過30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜過量
由於葡萄的含糖很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。而孕婦在孕期要提防糖尿病,因此孕婦食用葡萄應適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。
4、葡萄清洗要乾淨徹底
如果喜歡吃葡萄的孕婦,記得清洗葡萄一定要乾淨徹底,葡萄表皮可能會有殘留的汙物，而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的，食用衛生千萬別忘記。
